¿Es típico sentirse desorientado después de un gran shock emocional?

Sí mucho así. A veces sentirás que no puedes pensar o actuar, que apenas existen. La gente te hará preguntas y es difícil responder o incluso reconocer que debes responder. Esto solo me ha pasado dos veces, y las dos veces no sentí nada y no pude hacer nada. Para mí, la mejor manera de volver a poder vivir era eliminarme por completo de la situación, ya sea persona o área, y luego ir solo. Yo dormiría o vería un programa de televisión divertido que estimularía mi mente de otra manera. Después de unas pocas horas o un día, por lo general podía abordar el problema o la situación con una mentalidad más sana, sobre todo porque la niebla se había disipado y el dolor o la sorpresa era menor.

La sensación de estar entumecidos proviene de nuestro sistema nervioso parasimpático, o más comúnmente conocido como vuelo o lucha. En el momento del impacto emocional, sentimos una tremenda cantidad de algo, ya sea enojo, dolor o decepción, o alguna mezcla de emociones, y es suficiente para enviarnos a un vuelo o modo de lucha. Nuestros cuerpos estarán preparados como si hubiéramos sufrido un trauma físico. Pero luego, cuando nuestros cuerpos se calmen, y a menudo nos envíen a un estado cercano al sueño. Todavía estamos al tanto de las cosas que nos rodean, pero reaccionamos como si estuviéramos dormidos: al no hacer nada. Lo loco es que estas transiciones bioquímicas ocurren lo suficientemente rápido como para que podamos ser tramautizados por el cambio. Una persona puede pasar de lo normal a bombear con adrenalina, a una calma increíble en minutos. Antes de que te des cuenta, has tenido un enorme cambio emocional y físico, cada uno de los cuales te agota de una manera diferente.

Sí. Busque “concha-choque”. El soldado en la Primera Guerra Mundial y II, o cualquier guerra tienden a cambiar drásticamente en personalidad debido a la violencia. Algunos se endurecen. Algunos se vuelven sádicos. Algunos tienen pesadillas por el resto de sus vidas.

Es una reacción inicial, sí. Pero una persona que lo sufre necesita superar la situación, pase lo que pase. Al principio es difícil, pero al final de la situación seguramente aprenderás de eso 🙂

Definitivamente, sí. Tu mente no puede superar lo que acaba de suceder, por lo que tu cuerpo se apaga parcialmente. Dependiendo del nivel de angustia emocional, la persona superará esta desorientación y shock a su propio ritmo.

Sí, pero también entumecido. Eso en realidad puede ser algo bueno. Cuando te sientes insensible, te ayuda a pasar por tu rutina normal, ocuparte de los negocios, actuar como si nada hubiera pasado. Eso es porque todo eso tiene que hacerse de todos modos. Luego, cuando estés listo para procesar lo que sucedió, vendrá en dribs y drabs.