Bueno, si quieres jugar a los deportes junto a la playa, entonces entrena para el voleibol o tal vez un balón de fútbol con dos manos. ¿Pero qué deportes te ayudarán a verte bien en la playa? Cualquiera con mucha actividad aeróbica y resistencia al peso incorporada.
Piense en fútbol, lacrosse, rugby, fútbol, tenis, baloncesto, cualquier cosa con mucho movimiento.
Es decir, a menos que consideres el levantamiento de pesas como un deporte. Entonces esa es la forma más rápida de esculpir un cuerpo fuera de vista.
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