Tony Schapera está en lo correcto, en cualquier tipo de escalada tu cabeza es el músculo más importante, ya sea para el enrutamiento, la técnica o para mantener tu sh * t juntos cuando estás en roca suelta, a diez metros por encima de una litera profesional que definitivamente ganó Te agarro si vas por un batidor. Y a veces tu cuerpo está agotado, pero tu mente solo tiene que seguir pidiendo más.
Si te refieres al montañismo, tu segundo músculo más importante sería tu resistencia. Un umbral aeróbico muy alto es la clave. El alpinismo es difícil de caminar pendientes empinadas durante períodos muy largos. Ser capaz de seguir avanzando a un ritmo de descenso sin forzarte es la clave. Un día de montañismo promedio puede durar más de 14 horas. Mi tiempo más largo fue de 25 horas de movimiento constante en terreno técnico.
