Esta es tu manera de tratar de escapar del estrés que estás experimentando, todo está en tu mente, y no tiene nada que ver con la presión arterial (alta), que las personas tienden a culpar por casi todo.
Habiendo dicho eso, revise su presión arterial regularmente para poder tratarla cuando realmente esté demasiado alta (es decir, más de 140/85 mmHg en el consultorio de un médico, o 135/80 mmHg para las mediciones en el hogar). O puede comprar un monitor de presión arterial validado y controlarlo usted mismo. Aquí hay una lista de monitores de presión arterial en casa semiautomatizados y validados, que cuestan alrededor de USD 100, -: http: //www.dableducational.org/s…. Microlife y Omron son bastante populares entre nosotros.
Trate de hacer algo acerca de su estrés, aprenda a enfrentarlo mejor en lugar de reaccionar ante el estrés teniendo sensaciones corporales, y deje de buscar excusas corporales para sus quejas (pero entonces no está solo en esto, la mayoría de la gente lo hace).
