Primero, no es el jarabe de maíz con alto contenido de fructosa.
¿El refresco? Con el refresco, la gente sufre dolores de estómago por varias razones, principalmente porque el aumento de ácido fosfórico del refresco, revisa la etiqueta, está allí. Pero, más que nada, depende de lo que estés bebiendo. La gaseosa es un deshidratante. Sé que lo estás bebiendo para pasar la sed, pero en realidad no funciona de esa manera. La cafeína tampoco te está ayudando en ese asunto.
Ahora, el jugo de fruta? Una cosa completamente diferente, pero similar. El jugo de manzana, en particular, contiene altas cantidades de fósforo (ese elemento complejo surge de nuevo), zinc, sodio y, dependiendo de cómo se fabrica, cantidades variables de algo de cloruro del agua. Esta gran cantidad de “minerales” también te está secando.
Entonces, como todo buen toxicólogo, diré lo mismo una y otra vez:
Se trata de la dosis. No exageres, no sentirás ese horrible sentimiento de enfermedad.
