Como la respiración causa estrés oxidativo, ¿respirar menos por minuto aumentaría la vida de los humanos?

Todo se oxida y decae solo la velocidad es diferente.

Permite tomar un breve resumen de la oxidación

La forma más pura de oxidación es el fuego: la parte invisible de la llama de una vela es reemplazada por el azul (que llamamos combustión completa) y seguido por el amarillo y el naranja en la periferia de la llama que se debe a una combustión incompleta. Ahora el fuego es oxidación rápida, el más lento y visible es el hierro oxidado que produce óxido de hierro luego de la oxidación. La oxidación es una reacción que agrega oxígeno (en términos de química atómica es la eliminación de electrones libres) para formar un nuevo compuesto; el proceso es siempre una reacción redox cuando se determina la estabilidad de ambas progenies derivadas de la especie química original.

En Eukaryotes, la energía se almacena en enlaces de fosfato de alta energía en AMP → ADP → ATP que es por fosforilación oxidativa, que es wiki para referencia simple. El oxígeno es esencial para la generación de energía, pero también produce radicales libres que estresan el sistema y finalmente lo matan.

Ahora a tu pregunta. ¿La respiración lenta, es decir, la reducción de la ingesta de oxígeno, aumentará mi vida útil? Ciertamente lo hará.

Solo un hecho divertido relevante aquí – Tasa de respiración de animales / vida útil

Sin embargo, debe tener en cuenta que la frecuencia respiratoria por sí sola no es relevante y lo que necesita aquí es la proporción de consumo de oxígeno por célula del cuerpo y la energía mínima requerida para la vida de sustento en reposo. Cuanto menor es esta relación menor es el estrés. Una razón para la hibernación en los animales es mantener esta relación al mínimo de supervivencia en condiciones adversas, lograda al reducir su metabolismo y, por lo tanto, la necesidad de oxígeno que resulta en respiraciones más lentas y más bajas.

Entonces, un caballo del hecho de la diversión tiene aproximadamente el mismo ritmo de respiración que el de los humanos, pero la expectativa de vida promedio del humano es aproximadamente 17 años más que la de un caballo. ¿Por qué? Lo atribuyo al tamaño del caballo: más células necesitan más energía. Además, el caballo tiene un estilo de vida mucho más exigente: duerme de pie, por lo tanto, una vez más requiere más energía. Entonces, con la misma velocidad de respiración, la vida útil del caballo es más corta, pero sin duda tiene que tomar más oxígeno que los humanos debido a su estilo de vida costoso, por lo que está equipado con conjuntos de pulmones más grandes.

Este es solo un aspecto de la historia. El consumo y el requerimiento de energía son cuestiones complejas: se puede consumir más energía y oxígeno, pero el ejercicio (más alimentos sanos y estilo de vida) prolonga la vida, pero un estilo de vida sedentario conduce a una salud pobre y breve. Por lo tanto, debe comprender el hecho de que al tomar más oxígeno puede eliminar ROS al comer de manera saludable (antioxidantes).

Ahora un poco de comprensión de la biología molecular de la replicación de la vida, el envejecimiento y la muerte en el contexto de su pregunta. Nuestra información de vida está fuertemente conservada en ADN que a su vez se empaqueta para formar cromosomas (23 pares para nosotros los humanos). En el extremo destilado de cada uno de estos cromosomas se encuentran los telómeros, una secuencia repetida de TTAGGG de aproximadamente 2.500 de ellos en humanos. El número de veces que una célula puede dividirse está controlado por la longitud de esta secuencia telomérica, un fenómeno llamado límite de Hayflick. Una vez que se alcanza el límite, las células no pueden alinear y replicar correctamente toda su información genómica vital y, por lo tanto, entran en apoptosis (observe aquí que las células cancerosas evitan esta apoptosis activando una enzima telomerasa que agrega telómeros al extremo de cada cromosoma y nunca se ejecuta fuera de los telómeros y por lo tanto están prácticamente inmortalizados). ¿Cómo es esto relevante para la oxidación? Se ha comprobado que el estrés oxidativo del pozo causa atrición de los telómeros y, por lo tanto, reduce la vida útil de una célula / ser. – una breve introducción aquí – Cómo el estrés oxidativo acorta los telómeros – Isagenix Health

Esa es toda la ciencia moderna y mi entendimiento de eso hecho.

Ahora es lo que muchos de nosotros los científicos llamamos metafísica la mayoría cree que es hocus pocus, pero de mi tierra (India) que ha practicado la ciencia mucho más tiempo que en cualquier lugar y cualquier persona en este planeta, y soy un firme creyente en nuestros Vedas, que por el No son solo textos religiosos sino más bien un registro (inicialmente verbal y posteriormente documentado) de importantes descubrimientos y hallazgos de la época. En nuestra cultura tenemos una práctica de dhyana (meditación) -yoga. Dhyana nunca está completo sin yoga: práctica y ejercicio del cuerpo y su función. Uno de esos yoga se llama Pranayam, que se traduce literalmente al control de Prana (la vida y también la respiración). Implica varios ejercicios y rutinas de respiración que eventualmente se vuelven maestros para controlar tu respiración. Eso, junto con la meditación, te abre la posibilidad de reducir la necesidad de energía para los procesos metabólicos. Los yoguis en la India afirman haber estado en estado de meditación durante años al mismo tiempo sin la necesidad de comida o agua y algunos supuestamente lo han hecho en un solo respiro que tomaron antes de entrar en el estado de meditación hasta el punto en que regresan. Con la combinación de Dhyana-Yoga, los yoguis pueden reducir sus necesidades metabólicas al mínimo y, por lo tanto, necesitan un mínimo de oxígeno. Se cree que algunos de estos yoguis son capaces de alcanzar mahasamadhi (eligiendo dejar la forma física), pero eso no es muy relevante aquí. También se cree que hay yoguis de cientos de años que viven en el Himalaya y que han perfeccionado el arte del Dhaya-Yoga y son maestros de su respiración y, por lo tanto, tienen el control total de su consumo de energía física y su distribución.

Entonces, sí, según yo, es posible prolongar la vida reduciendo la cantidad de oxígeno consumido o, mejor dicho, reduciendo la cantidad de ROS generada o las elecciones de estilo de vida que eliminan eficazmente las ROS.