Suponiendo que te refieres a la sensación de cansancio y algo de malestar que te produce el exceso de sol, por ejemplo, sentarte en la playa todo el día:
La razón principal, como dijo Jacky, es que su cuerpo trabaja duro para regular el calor.
Pero también la deshidratación es un factor importante. Y los rayos UV son difíciles para su cuerpo. Por qué sucede esto exactamente es un misterio.
Determinación objetiva del desarrollo de la fatiga después de la exposición al sol usando Advanced Trail Making Test.
Algunas personas proponen que es debido a la melatonina (sustancia química natural en su cuerpo que es importante para su ciclo de sueño). El sol regula la melatonina, por lo que la exposición prolongada podría reducir los niveles. Esto significa que cuando termina el día y entras, experimentas un aumento en la melatonina.