Soy neurótico. ¿Es tan malo? Si es así, ¿cómo cambio?

Tuve que superar tantos efectos adversos; No los incluyo porque la gente se aburre o no me creen.

No es tan difícil como parece, si estás dispuesto a aprender lo que todo el mundo sabe en pedazos.

Lo saben todo en formas dispersas.

Puedes aprenderlo en una forma compacta para que pueda infundir tu vida con sabiduría y conciencia.

Base en lo que es verdad para cualquier persona, en cualquier lugar, en cualquier momento y en cualquier circunstancia.

Entonces puede construir su conjunto personal de respuestas y ser coherente con la realidad.

De esa forma habrá menos colisiones.

Esta es una descripción inicial

La vida es mejor cuando prestas atención. No te pierdas en una niebla de distracciones.

Usted es único, y también lo es cualquier otro ser.

Eres un aspecto de todo, y también lo somos todos.

Existe lo que se conoce directamente, y lo que no se sabe, o solo se sospecha.

Las causas producen efectos para todos nosotros. A veces los efectos no son obvios.

Las vidas cambian, sin embargo, la vida continúa.

Aquellos que tienen en mente estas realidades simples, simultáneamente, tendrán menos accidentes y podrán desarrollar vidas mejores.

Estas verdades consistentemente reales son intuitivamente obvias, pero a menudo olvidamos una, o más, cuando reaccionamos. Nuestro pasado emocional y las tendencias heredadas de nuestros antepasados ​​se interponen en el camino del pensamiento actual práctico y racional.

Podemos proteger nuestro buen sentido cuando hacemos esfuerzos para infundir estos fundamentos en nuestras vidas.

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¿Quién te controla?

Tu pregunta es hilarante Lo siento, pero es tan indicativo de neuroticismo. Si te molesta, cámbialo. No es necesario etiquetarlo como bueno o malo. Solo prueba algo diferente. Relajarse. Respirar. Poco a poco, lentamente fuera. 6-3, 6-3. (El 3 está aguantando la respiración) diga “Dejo ir, lo dejo ir, lo dejo ir”, varias veces al día. Mira qué pasa.

Las neurosis están en un rango de grados desde leves hasta debilitantes. Debido a que no dice sus síntomas, lo mejor que puede hacer es consultar a un psicólogo para que haga un diagnóstico completo de su problema.
Él o ella puede decirle cuál es el mejor curso de acción a tomar.