La relación mente y cuerpo es un concepto que explica cómo la mente puede afectar el cuerpo y viceversa.
Esta interacción puede mejorar su efectividad en la vida cotidiana.
Las emociones o los sentimientos pueden impedir que su cuerpo haga algo. Esto es porque tu cuerpo está conectado a tu mente.
Por ejemplo, si desea entrenar y le tiene miedo al dolor, es posible que sus pensamientos no lo ayuden a superar la barrera del dolor.
Todo está en tu mente.
Encuentre más en Vea cómo su mente está conectada con su dolor de cuerpo.
