¿Por qué generalmente respiramos superficialmente cuando estamos despiertos y no profundos usando todas nuestras capacidades pulmonares?

¿Por qué solemos conducir nuestros automóviles a solo 30 a 60 millas por hora y no pisotear el motor a su capacidad máxima de 120 a 250 mph (dependiendo de la marca / modelo de automóvil)? Sin tener en cuenta el aspecto de peligro, simplemente no es necesario conducir tan rápido que no sea en casos de emergencia, y que innecesariamente desperdicia combustible.
Por la misma analogía, la capacidad pulmonar total se reserva para situaciones de emergencia (como ejercicio extremo, cuando persigues a alguien o te persiguen) y respirar profundamente requiere un esfuerzo muscular extremo de las costillas, el diafragma, el corazón, etc. La gran mayoría del tiempo, simplemente no es necesario: sus respiraciones “superficiales” satisfacen perfectamente sus necesidades de respiración.