¿Qué es lo mejor que las personas pueden hacer con sus cuerpos?

Veamos esto de otra manera: digamos que quiere elegir el automóvil que quiere conducir. Este auto tiene que durarte por el resto de tu vida, y no puedes comprar otro si se descompone.

Ahora, omitiendo el problema obvio de que no elige el modelo exacto o las características especiales, va a estar vinculado con esta máquina increíblemente detallada y compleja de la que debe encargarse. Va a necesitar cambios de aceite, va a necesitar servicios periódicos, y si descuida su cuidado, no va a funcionar tan bien.

Desde una perspectiva comercial, vas a necesitar este automóvil para muchas cosas diferentes; conduciendo a la oficina, haciendo entregas, paseos de alegría, etc. Otras corporaciones pueden estar compitiendo con usted por ciertos objetivos, por lo que necesitará invertir en su automóvil para mantenerlo en las mejores condiciones.

Por desgracia, accidentes y tragedias impredecibles siempre están en el horizonte. No hay manera de predecir cuándo sucederán, lo mejor que puede hacer es asegurarse de que su auto esté en la mejor forma para lidiar con las tormentas cuando pasan por encima de su cabeza.

Creo que lo he dejado bastante claro. Cuida tu cuerpo y te cuidará. Investigue alimentos saludables que mejoren su rendimiento, descubra qué ejercicios debe hacer para maximizar la eficiencia de sus músculos y encuentre formas de manejar sus niveles de estrés de manera efectiva.