¿Cómo se puede reducir el tamaño del estómago de forma natural (es decir, sin cirugía plástica)?

El estómago no es un órgano estático. Se hincha y se contrae. Entonces no se puede reducir “naturalmente”.

Si se pregunta cómo podemos comer menos, puede entrenar a la mente para que lo haga. Y beba muchos líquidos mientras come. Una vez que el estómago se distiende, envía una señal a la mente para que deje de comer.

Esta respuesta no es un sustituto de la asistencia médica profesional …

No puede, sin cirugía, reducir el volumen de su estómago.
En la década de los noventa, teníamos el globo gástrico, que era un estado colapsado, luego se inflaba usando agua o aire, por lo que llenaba mucho el estómago, por lo que la gente, en teoría, no podía hacer demasiado.

Algunos lo hicieron bien, pero la mayoría creo que con problemas de alimentación psicológica a pesar de la falta de espacio todavía podría comer mucho, tal vez más veces al día, por lo que después de 6 meses en la mayoría no tuvo ningún efecto notable. En la actualidad, casi nadie ofrece esta terapia, si desea perder peso, la operación de derivación gástrica es mucho más efectiva, probablemente principalmente al cambiar la flora microbiana intestinal grande.