De hecho, es el músculo que puede generar más energía.
- Habría oído hablar de situaciones en las que la gente ha levantado automóviles, o cualquier otra cosa, por ese motivo, que es inimaginable levantar en el calor del momento.
- El músculo puede generar más poder de lo que suponemos que puede . Pero no está permitido trabajar en toda su potencia para no romper ningún ligamento, romper ningún hueso o una articulación.
- Por extraño que parezca, el hueso cambia su estructura ( remodelación ) por cada factor estresante que aplicas sobre él, de hecho, en este momento también, numerosas unidades de remodelación pequeñas estarían remodelando el hueso, y también el hueso se cura más rápido de lo que uno puede imaginar.
- La estructura del hueso es dinámica en el sentido de que sigue cambiando, en lugar de ser estática.