No creo que todavía sepamos lo suficiente sobre esto para que los resultados de la mayoría de la gente sean significativos. Pero los datos están llegando y quizás dentro de unos años sabremos mucho y seremos capaces de sacar conclusiones sobre la salud en función de lo que hay allí y poder manipularlo para resolver problemas. Pero generalmente se supone que estas dos cosas son bastante buenas y sugieren tolerancia a la lactosa, y también, porque en los adultos las bifidobacterias a menudo prosperan con la fibra soluble en verduras y frutas, esto sugiere que estás comiendo buenos vegetales y frutas saludables. Algunas personas están empezando a pensar que los beneficios de comer vegetales y frutas no se refieren tanto a que sus vitaminas y antioxidantes ingresen a nuestro torrente sanguíneo como a las bacterias beneficiosas que viven en nuestras entrañas y que necesitan los vegetales y las frutas por sí mismos. El blog de Art Ayers Cooling Inflammation tiene muchas reflexiones interesantes sobre estas cosas:
http: //coolinginflammation.blogs…
Bifidobacteria es realmente importante en bebés; la leche materna contiene oligosacáridos para promover la colonización con ellos (afortunadamente, el bebé nacido en la vagina se inocula al nacer) y cuando florecen, el bebé es mucho menos susceptible a las enfermedades diarreicas y otros problemas.
¿Qué significa si mi microbioma está significativamente enriquecido en bifidobacterias y veillonella?
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