La planta con apariencia de cactus verde que se asienta en su jardín no es solo una planta con raíces en el folclore, sino que es el meollo de una industria de un millón de dólares que abarca desde cremas de belleza hasta jugos saludables y suplementos dietéticos. Con el tiempo, el aloe vera se ha integrado a la perfección en todo lo que usamos. Pero, ¿qué hace que esta planta milagrosa sea tan distinguible?
La planta de aloe vera es de aproximadamente uno o dos pies de altura con hojas espinosas y amargas, que actúan como una defensa para evitar que los animales y los insectos se alimenten de la planta. Las hojas contienen un gel translúcido pegajoso, también extremadamente amargo y conocido en todo el mundo por sus increíbles propiedades curativas. Este gel translúcido se compone de alrededor del 96% de agua, algunos compuestos orgánicos e inorgánicos, un tipo de proteína que contiene 18 de los 20 aminoácidos que se encuentran en el cuerpo y, por último, la vitamina A, B, C y E. Otra parte de la La planta de aloe vera que se usa es la “savia”, un líquido de color amarillo adherido a la piel de la planta desde el interior. Cuando se seca y se purifica, el aloe en polvo a menudo se usa como laxante, aunque su efectividad es cuestionable.
Uno de los elementos más cruciales que se encuentran en el gel de aloe vera es un carbohidrato complejo conocido como acemannan. Permite que los nutrientes lleguen a las células, los nutren y al mismo tiempo los alivia de las toxinas. El Ayurveda, la medicina herbal china y la medicina herbal británica han abogado por el aloe vera como sanador, cuando se aplica o se consume por vía oral. Repasemos algunos de sus beneficios más destacados.
Aloe Vera para la belleza
Bill C. Coats escribe: “Dado que la piel necesita nutrición propia, el Aloe Vera, cuando se formula en un régimen de cuidado personal diseñado adecuadamente, puede tratar, exfoliar, restaurar, revelar y proporcionar nutrición constante e impresionante a la piel humana”. Y estamos a punto de mostrarle cómo puede hacer eso. Una vez que se mueve más allá de la textura viscosa del gel de aloe vera natural y se aplica a su piel, notará lo calmante y refrescante que es. Y es por estas razones exactas que el Ayurveda se refiere al aloe vera como la hierba milagrosa que se puede usar para tratar heridas, cortes menores, piel seca y quemaduras graves.
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El Dr. Deepali Bhardwaj, dermatólogo con sede en Delhi, dice: “El aloe vera es rico en vitamina C, E y beta caroteno, que le da sus cualidades nutritivas y antienvejecimiento. Puede hidratar la piel sin volverla grasosa, lo que la hace excelente comprar para aquellos con piel grasa “. También sugiere beber jugo de aloe vera temprano en la mañana con el estómago vacío porque mejora la digestión y cura cualquier tipo de problema estomacal. Y sabes que si tienes un interior saludable, te dará un brillo exterior que en este caso es una piel radiante.
Los productos a base de aloe vera o aloe vera pueden usarse tanto en invierno como en verano y en personas de todo tipo de pieles. El aloe vera trata las células en el nivel epitelial de la piel y es por eso que los dermatólogos recomiendan eliminar el bronceado, tratar las quemaduras solares y las estrías. Una forma de usar aloe vera es aplicar el gel directamente, otro sería hacer un paquete con aloe vera junto con algunos otros ingredientes especiales de su cocina.
1. Aloe Vera para piel seca – Tome un poco de aloe vera, una pizca de cúrcuma, una cucharadita de miel, una cucharadita de leche y unas gotas de agua de rosas. Mezcle esta mezcla hasta que obtenga una pasta. Aplíquelo y déjelo en unos 20 minutos más o menos.
2. Exfoliante de aloe vera: tome media taza de gel de aloe vera fresco, una taza de azúcar y dos cucharadas de jugo de limón. El azúcar ayudará a exfoliar y eliminar la piel muerta, el aloe vera limpiará profundamente la piel y el limón ayudará a atenuar las cicatrices y el bronceado. Mezcle los tres ingredientes y utilícelos para frotar tanto la cara como el cuerpo.
3. Aloe Vera para el acné : tome un poco de gel de aloe vera, nueces mezcladas con consistencia de harina y miel. Las propiedades curativas del Aloe Vera junto con los antioxidantes de la miel te dejarán con una piel suave y clara.
4. Aloe vera para pieles sensibles : tome un poco de gel de aloe vera, jugo de pepino, yogur y aceite de rosas y mezcle hasta formar una pasta. Aplicar y dejar durante unos 20 minutos, luego enjuague.
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Aloe Vera para perder peso
No es solo la industria de la belleza la que está obsesionada con los beneficios del aloe vera, la industria de la salud tampoco puede dejar de elogiarlo. Según Britt Brandon, autor de The Everything Guide to Aloe Vera for Health, “El aloe vera puede mejorar la efectividad de su dieta y maximizar su potencial de pérdida de peso. Con amplias cantidades de vitaminas y minerales que contribuyen a la pérdida de peso, como así como aminoácidos, enzimas y esteroles, el aloe vera garantiza que su dieta no solo sea beneficiosa para la pérdida de peso, sino que también mejore la absorción y utilización del cuerpo, mejorando la salud general y el éxito en la pérdida de peso “.
El aloe vera se usa en una amplia gama de productos para la salud, como suplementos dietéticos, jugos, etc. Es rico en antioxidantes, lo que significa que ayuda a eliminar los radicales libres en el cuerpo y aumenta su inmunidad. También es una buena fuente de proteína, por lo que ayuda al desarrollo muscular y le proporciona grandes cantidades de energía. Existen innumerables estudios que demuestran cuán efectivo es el aloe vera para bajar de peso, pero debe consumirse regularmente y durante un período prolongado para que realmente funcione.
Cómo beber el jugo de aloe vera : El sabor natural del aloe vera es tan amargo que no pensaría en consumirlo como es. Toma el gel, corta en dados y mezcla. Ahora mezcle un poco de esto con algún otro jugo de frutas o vegetales que sea preferiblemente dulce. También puede usar las hojas de aloe vera, mezclarlas, colar y beber. Si le parece demasiado amargo, revuélvalo con miel y bebida. También puedes agregar un poco de limón a esta mezcla.
Aloe Vera para caída del cabello
El aloe vera contiene algo llamado enzimas proteolíticas que repara las células muertas de la piel en el cuero cabelludo. También actúa como un gran acondicionador y deja tu cabello suave y brillante. Promueve el crecimiento del cabello, previene la picazón en el cuero cabelludo, reduce la caspa y acondiciona el cabello. Diane Gage, autora de Aloe Vera: Nature’s Calmante relajante dice: “La queratina, la principal proteína del cabello, consiste en aminoácidos, oxígeno, carbono y pequeñas cantidades de hidrógeno, nitrógeno y azufre. El aloe vera tiene una composición química similar. al de la queratina y rejuvenece el cabello con sus propios nutrientes, dándole más elasticidad y evitando la rotura “.
El paquete perfecto : aquí hay una deliciosa máscara para el cabello que debes aplicar una vez a la semana o cada quince días. Aplíquelo y déjelo así el mayor tiempo posible para obtener un cabello fuerte, liso y elástico.
Fuente original: http://food.ndtv.com/beauty/6-am…
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