Entonces me volví santo. Dejé de beber alcohol durante unas semanas. Cuando vi el gran efecto que esto tuvo, decidí que al menos debería reducir mi consumo de alcohol a largo plazo. También reduje drásticamente las comidas saladas descubriendo que el pan casero sin sal no tiene un sabor tan agradable, y el queso es increíblemente salado, ¡y aún más delicioso, cuando no se supone que debes comerlo!
Video aquí Ejercicios de presión sanguínea VSL cb
Sin embargo, hay desventajas. Ahora soy una de esas personas que estudia las etiquetas de los alimentos en el supermercado. Se me conoce a la deriva en medio de las conversaciones en los restaurantes mientras veo un sándwich halloumi a la parrilla que se entrega a un afortunado comensal en otra mesa.
Pero estoy contento de haber descubierto esto ahora. No solo me veo forzado a tener un futuro más saludable, para cuando todos mis amigos comiencen a ver sus gramos de sal y poder dejar su propagación de mediana edad, seré un experto.
