¿Te refieres a temblores o temblores? Ver temblando es específico para temblores de manos y pies relacionados con el frío. Fot que todo lo que necesitas hacer es frotarlos o cubrirlos con algo caliente.
Los temblores por otro lado pueden deberse a varias razones: ansiedad, desequilibrio de la hormona tiroidea, exceso de cafeína debido al café o cola, fumar, abstenerse del alcohol, como efecto secundario de las drogas o raramente debido a alguna lesión cerebral o del sistema nervioso. Si va a un médico y hace un perfil, entonces es más fácil obtener una imagen más completa. Idealmente, los temblores también se controlan mediante técnicas de relajación como yoga o respiración profunda. Espero que esto te ayude.
Cómo evitar que mis manos tiemblen
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Reduzca el estrés, tenga confianza, tome la cantidad adecuada de vitaminas y minerales y cuando esto ocurra debido al nerviosismo, separe los dedos y coloque la mano sobre la pared hasta que deje de temblar. Espero que ayude. 🙂
¡Todo lo mejor!
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