Mi estómago a menudo se hincha. ¿Cómo puedo deshacerme de este problema?

Mi estómago a menudo se hincha. ¿Cómo puedo deshacerme de este problema?

¿Te refieres a tu estómago (el órgano que digiere tu comida) o tu abdomen?

El globo aerostático que describes se conoce comúnmente como hinchazón y puede ocurrirle a cualquier persona ocasionalmente, pero si te sucede con frecuencia, puede ser un síntoma de una afección gastrointestinal más grave. Si tiene hinchazón frecuente, consulte a su médico.

Para la hinchazón ocasional, coma más despacio, mastique bien, beba la mayoría de sus líquidos antes o después de las comidas (no durante) y pruebe tés como la manzanilla, la menta o el anís.

Muchas personas usan remedios naturales para distenderse cuando necesitan un alivio rápido de la hinchazón. Si tiene un problema de hinchazón, es posible que desee utilizar algunos remedios naturales para la hinchazón para obtener un alivio rápido de la hinchazón. Los remedios naturales para aliviar la hinchazón incluyen ajustar su dieta, beber más agua y hacer ejercicio regularmente. Si experimenta exceso de gases y dolor en el intestino hinchado, es posible que desee averiguar la causa de su problema.
Puede pensar que beber más agua no sería una buena idea cuando experimenta distensión estomacal, pero en realidad alivia la hinchazón. El agua potable a menudo ayuda a eliminar el estreñimiento y mejora la hinchazón abdominal. Comer más vegetales y frutas es una gran idea, ya que ayudará a mejorar la regularidad y eliminar la hinchazón. Algunas personas usan un menú de dieta de desintoxicación o recetas caseras de limpieza de colon derivadas de productos de limpieza de colon natural.
Se sabe que algunos alimentos causan hinchazón incómoda y dolores de gases. Si experimenta hinchazón constantemente, es posible que desee averiguar qué alimentos son los peores desencadenantes. Mantenga un diario de alimentos diario para que pueda identificar los alimentos que causan sus problemas de hinchazón. Una vez que descubra los alimentos que provocan los síntomas, puede evitarlos o reducir su consumo de esos alimentos.
También puede intentar comer porciones pequeñas en cada comida en lugar de porciones grandes. Los alimentos ricos en fibra también pueden ayudarlo a lidiar con el problema de hinchazón. También puede comprar cápsulas de fibra o fibra en polvo que se pueden mezclar en su bebida favorita.
Otra forma de aliviar la hinchazón es ponerse físicamente activo. El ejercicio ayuda a aliviar la hinchazón y el dolor por gases. Los ejercicios para aliviar la hinchazón pueden incluir trotar, andar en bicicleta o caminar a paso ligero. Si se siente gaseoso después de comer o experimenta dolor de estómago después de comer algo, puede obtener alivio de sus síntomas haciendo algo de ejercicio.
Aunque hay varios medicamentos de venta libre para el alivio de la flatulencia y otros tratamientos médicos para el malestar estomacal y problemas digestivos, muchas personas eligen utilizar remedios naturales para deshacerse de la hinchazón rápidamente. La mayoría de los remedios caseros para la hinchazón son bastante baratos y pueden proporcionar un alivio rápido de la hinchazón.
Los tratamientos naturales para la distensión intestinal pueden ser muy útiles si experimenta hinchazón severa después de comer o gas excesivo después de beber refrescos u otras bebidas carbonatadas. Si su malestar abdominal es causado por una condición médica, como el síndrome del intestino irritable, es posible que pueda obtener alivio mediante el uso de remedios naturales para el síndrome del intestino irritable u otros remedios caseros para el SII.
No hay necesidad de seguir sufriendo cuando puede usar remedios naturales para tratar su problema. Es importante averiguar la causa de su problema y luego usar el remedio apropiado para ello. Una vez que conozca la causa raíz de sus problemas de barriga, puede elegir cualquiera de los tratamientos naturales para la hinchazón y los dolores por gases y eliminar el problema para siempre.

Esto no es un sustituto de la atención médica o el diagnóstico médico, pero vería si el té de hierbas (manzanilla o menta, que son fáciles de encontrar) no ayuda. Si esto sucede después de comer alimentos grasos, entonces comenzar la comida con un alimento amargo (por ejemplo, verduras para ensalada) y evitar el vinagre (ralentiza el paso de los alimentos a través del intestino) podría ayudar. Pero pregúntele a su médico la próxima vez que busque una respuesta definitiva.

Comer más despacio Haga eructar o expulsar el aire de su estómago.

Si el problema proviene de gases digestivos en sus intestinos, lleve un diario de alimentos para investigar. Remoje los frijoles en agua con vinagre para reducir el gas digestivo.

Debe consultar a un experto profesional para esto. hay varios sitios que puede consultar para obtener consejos de salud, pero no todos los sitios son confiables. A menudo me refiero a un sitio para consultar mis problemas de salud y también puede visitar ese sitio y tomar una experiencia. Seguramente se beneficiará con sus consejos. Ese sitio también ofrece tarot kostenlos. Puede consultar a sus expertos en cualquier momento en vivo.

¿Quieres decir que a veces tu barriga es más grande que otras veces?
Lo más probable es que haya mucho aire, que en el transcurso de la comida y la bebida tragas al lado de tu comida y bebida: aerofagia.
Usted se deshace del exceso de aire al eructar y tirarse pedos (flatos).

Otras cosas que pueden hacer que tengas un vientre grande siendo gordo y fluido no solo irán y vendrán.

No te preocupes por eso

¿Qué quieres decir con globos? Se hincha? ¿Esto sucede en ciertos momentos?