Tengo muy mal estreñimiento y mi estómago es tan duro como una roca. Estoy cansado de tomar medicamentos y tengo un problema gástrico. ¿Que debería hacer?

Hay algunas cosas que puedes hacer:

1) Beba mucha agua. La función principal del colon es absorber el agua de las heces. Si está deshidratado, extraerá más agua y esto dará lugar a heces duras que son más difíciles de eliminar. Entonces, mantente hidratado.

2) Coma mucha fibra. La fibra no puede absorberse y contribuye al volumen. Además, ayuda a retener un poco de agua con las heces para que sean más fáciles de pasar.

3) La cafeína puede estimular el colon. No te pases de la raya. (es decir, beba 1 taza de café o 1 o 2 latas de refresco con cafeína).

Fuente (s): http://hemorrhoidsorted.com/

Por favor, póngase en contacto con el Ayurveda Patanjali en Haridwar inmediatamente para alivio permanente.

No puedo decirte lo que “deberías” hacer, pero te diré lo que pienso y lo que haría.

Primero, creo que la medicina es, en su mayor parte, inútil. Creo que podemos obtener mucho de lo que necesitamos en la vida a partir de los alimentos que comemos. Sé que suena como algo que diría un hippie, pero lo creo.

Creo que una dieta rica en vegetales y frutas es todo lo que alguien necesitaría para lidiar con algo como el estreñimiento. No recomendaría ningún alimento en particular, pero solo di que si comes muchas verduras y frutas vas a ver alivio. Puede tomar algunos días o una semana, pero creo que es posible al 100%.

No sé si estás en la India o en el extranjero, aquí obtienes medicamentos ayurveda que ayudan mucho.
Aparte de eso, comencé a beber agua tibia a primera hora de la mañana, una lt para ser precisos.
Si no se siente cómodo, comience con menos agua y aumente lentamente la cantidad de agua.
Tiene conocimiento para limpiar el cuerpo de toxinas y caca desde hace años, ..