El acto de flexión provoca un aumento en el número de fibras de actina y miosina superpuestas dentro de un volumen particular de músculo. Esta es la razón por la cual la longitud del músculo se acorta al tensarse y el diámetro aumenta. Por lo tanto, el músculo se siente más firme porque en realidad es más denso en la región que estás tocando.
El músculo relajado real se encuentra entre (2) y (1) arriba. Observe cómo la capacidad del músculo para generar fuerza (% de tensión activa máx.) Disminuye cuando se estira demasiado (la posición de fijación a los huesos normalmente lo impide), y cuando se contrae demasiado fuerte (en realidad tiene reflejos que puede apagar esto dependiendo de qué tan rápido ocurra). Hay un punto en el que la longitud de los sarcómeros ya no se puede acortar. Esta figura representa un concepto conocido como la relación de tensión de longitud. Este concepto también se puede extender a otros tipos de músculos, como los músculos unitarios lisos del intestino y el músculo cardíaco del corazón.
