Hola, ¿cuál es el diagnóstico? ¿Cuáles son tus síntomas? La mayoría de las personas mayores de 25 años en una exploración de resonancia magnética muestran una patología de disco … Por ejemplo, hernia, deshidratación del disco, protrusión … muchas palabras que suenan aterradoras. Si no está seguro por dónde empezar, consulte mi video. 3 Ejercicios para ayudar a deshacerse del dolor de espalda Este muestra algunos ejercicios que utilicé en las primeras etapas de mi rehabilitación de espalda. Después de haber sido diagnosticado con una patología en el disco (protrusión y deshidratación en l5s1) sé lo aterrador que puede ser. Las buenas noticias, fortalecer la espalda, el centro y las piernas ayudará a su dolor de espalda masivamente … y lo más importante …. Los discos curan … Esto depende de algunos factores, el ejercicio de reposo y la postura pueden influir positivamente. Buena suerte.
¿Puedo seguir trabajando si me diagnostican una hernia de disco lumbar?
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¿Mi ex novio intentó lastimarme intencionalmente?
¿Qué puedo hacer para aliviar el dolor de pecho?
Solo haga los ejercicios recomendados por su quiropráctico, por ahora. No quieres lastimarte peor. Tuve hace un año y fui a hacer ajustes 3 veces por semana. Ni siquiera podía pensar en ir al gimnasio cuando los movimientos cotidianos me parecían arriesgados. Los ejercicios que Chiro recomienda ayudarán con el manejo del dolor y, hasta cierto punto, con el fortalecimiento del núcleo.
Pídale a su médico que le explique sobre el tratamiento de la hernia discal lumbar. También pregúnteles si conocen las tablas de inversión Teeter. Su principio de acción es aliviar la presión en la espalda y la cintura y ayudar a la recuperación de los discos y las articulaciones. Puede encontrar tales tablas de inversión si visita el sitio Lejanki BG.
Estoy seguro de que si puedes trabajar, eso es lo mejor que puedes hacer, a menos que sea malo para ti. recuerde que las pastillas para el dolor solo enmascaran el dolor. Si continúa haciendo cosas que pueden irritarlo o lastimarlo aún más, no se está haciendo ningún favor. Tal vez deberías preguntar si puedes volver a colocar ese disco en su lugar. Podría enviarte un video de cómo podría ser posible si así lo deseas.
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