Mi amiga de 97 años se cae y se queja de su dolor de espalda. ¿Sería mejor tratarlo con ibuprofeno o medicamento Aleve?

Ambas son formulaciones de aspirina que enmascaran el dolor, que denota una lesión. Lo crea o no, los estiramientos aliviarán ese dolor y corregirán la mala postura normal inducida por la pérdida de masa muscular que empeora con la edad. El ejercicio siempre es apropiado para todas las edades, por muchas razones. Los músculos abdominales y laterales (oblicuos) sostienen la espalda; si puede ejercitar y recuperar esos músculos “centrales”, su dolor de espalda no volverá.

Es un error pensar que el cuerpo envejece. Los diez billones de células se reemplazan constantemente, y ninguna es probablemente más vieja que un bebé de un mes. Lo que sucede es que la masa muscular se pierde gradualmente a medida que envejecemos. Nos volvemos menos activos a medida que envejecemos, y a menos que usemos esos músculos, perdemos sus beneficios, incluso hasta el nivel de protección celular.

Soy un tipo viejo, y aprendí esto de la manera difícil . Cuando tiene dolor, se sienta o se acuesta y pierde más masa muscular, volviéndose más discapacitado todos los días. Lo llamo la escalera mecánica a la tierra. Tenemos que nivelar esa escalera mecánica hacia abajo con ejercicios de fortalecimiento. Los músculos nos protegen y nos mantienen jóvenes.

No hacer nada es un crimen porque el dolor puede ser implacable. Los analgésicos como se señaló solo enmascaran pero no resuelven el problema.

Nuestro cuerpo está creado de una manera que se puede ajustar a todo tipo de problemas. Recientemente hubo estudios que demostraron que los problemas estructurales o mecánicos no son la razón del dolor. Es difícil de creer, especialmente que los médicos primero se dirigen a encontrar una razón para el dolor es buscar problemas estructurales que incluyen problemas centrales.

Hubo otro estudio que tomó 20 rayos x de personas con problemas estructurales. Presentado las radiografías a los médicos. Los doctores necesitaron seleccionar de las radiografías cuál de los pacientes experimentó dolor de espalda. Los médicos tenían un 13% de razón.

Entonces, ¿cuál es el motivo del dolor? El 90% de los casos el dolor recae en los músculos. Los músculos por muchas razones forman lo que se llama nudos. Estos nudos son un grupo de células que dejaron de recibir un suministro adecuado de sangre. Debido a eso, estas células se nutren, se oxigena y fluye con bio residuos creados por las propias células ya que la sangre no puede eliminar los residuos biológicos lo suficientemente rápido. Esto crea una condición para que las celdas en esa área no funcionen correctamente.

La basura biológica allí comienza a irritar los nervios que le indican al cerebro que hay un problema. De ahí el dolor. Los bloqueadores del dolor no permiten que la señal llegue al cerebro. Uno no siente el dolor pero el problema persiste.

El truco para resolver el problema es hacer que la sangre se mueva nuevamente en esa área. Hacer ejercicio ayuda, pero no todo el tiempo, ya que si no golpeas y ejercitas ese punto, entonces nada sucede realmente, el dolor se mantendrá a pesar del ejercicio.

Mi madre de 92 años sufrió el año pasado de dolor de espalda. Por supuesto que cayó mucho y era propensa a accidentes.

Ella tenía pocos discos lumbares malos. Ella necesitaba ayuda para levantarse de la cama. Muchas veces no pudo llegar al baño a tiempo. Y sí, ella hizo el número 2 cuando intentaba levantarse de la cama. Además de todos los problemas obvios, había problemas psicológicos como pérdida de orgullo, dignidad, etc., lo que la hacía sentir aún más impotente.

Tuve que volar para ayudarla en esa condición. Me encontré con un dispositivo que decía que hace retroceder la sangre a una profundidad de 2 pulgadas dentro del cuerpo. No fue invasivo y puede usarse en casa. El nombre del dispositivo es MDcure. Cualquier persona interesada en encontrarlo puede buscarlo en línea.

Le tomó 12 días dos veces al día, 32 minutos de tratamiento. Para la parte que cae, tenía que conseguir un andador. Pero el dolor se fue. Ahora, casi un año después, llamo que todavía está bien.

Alternativamente

Verifique con su profesional médico que su problema de dolor no tiene otra razón subyacente.

Descargue la aplicación gratuita. que le mostrará cómo recuperar el alivio del dolor, independientemente de si su afección es aguda o crónica.

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