¿De qué debería consistir mi dieta diaria para deshacerme de la piel grasa?

Consejos de belleza Shahnaz Hussain para pieles grasas

1. Use un limpiador facial o limpiador casero o natural:

Los productos de limpieza fuertes eliminan la humedad natural de la piel de su rostro. Esto, a su vez, hace que su piel produzca el doble de la cantidad de sebo (aceite) que ha perdido.

• Use limpiadores naturales o caseros en lugar de lavados faciales tradicionales que están llenos de productos químicos nocivos.
• Reemplace su lavado facial tradicional con multanimitti (o tierra Fullers), polvo de sándalo, harina de gramo mezclado con cúrcuma, harina de arroz o bicarbonato de sodio.

2. No frote ni lave la cara con demasiada frecuencia

La piel grasa elimina las células muertas más rápidamente y se obstruye más rápido que los tipos de piel seca o normal. Como resultado, debe frotar su cara para destaparlos. Pero fregar y lavar con demasiada frecuencia también hace que la piel produzca sebo extra.

• Limite el lavado dos veces por semana y lávese la cara tres veces al día.
• Mientras tanto, use papel secante y polvo si es necesario.

3. Use Scrubs Naturales o Caseros:

Evite los peelings químicos envasados ​​tanto como sea posible. Use matorrales naturales o caseros. Los ingredientes como el polvo grueso de cáscara de naranja y limón, los granos de café tostados y el bicarbonato de sodio serán buenos como exfoliante. Usted puede hacer esto en casa también.

• Seque las cáscaras de naranja o de limón al sol hasta que estén duras y gruesas en una mezcladora sin agua.
• Asegúrate de que el polvo sea grueso y no esté finamente molido, ya que no tiene el propósito de un exfoliante.
• Moler los granos de café de manera similar.
• 4. Blot y polvo:

Si tienes la piel grasa, el papel secante y el polvo son tus mejores amigos.

• Si su cara comienza a volverse grasosa después del lavado, use papel secante o pañuelo desechable para remojar el exceso de aceite.
• Sigue esto con polvo.
• Esto mantendrá su cara libre de aceite durante un período de tiempo más largo.
• Continúa repitiendo cuando sea necesario hasta que estés listo para lavarte la cara.
• 5. Usa maquillaje a base de polvo:
• Evita el maquillaje si es posible.

Use maquillaje a base de polvo en lugar de líquido o a base de crema cuando sea necesario. El polvo ayudará a remojar el exceso de aceite y mantendrá su cara mate por mucho tiempo. Opte por bases en polvo o polvos compactos, rubor en polvo y polvo para sombra de ojos.

6. Ingredientes:

Asegúrese de verificar el ingrediente cada vez que compre el producto.

• Busque productos etiquetados como no comedogénicos y sin aceite. Estos no obstruyen tus poros.
• Busque también productos que contengan ácido glicólico, ácido salicílico o peróxido de benzoilo. Éstos tienden a eliminar las capas externas muertas de la piel y evitan la obstrucción de los poros.

7. Peelings:

Si no tiene la piel sensible, realice los tratamientos de peeling con ácido glicólico y salicílico todos los meses por parte de su dermatólogo. Las cáscaras ayudarán a tu piel a reducir el sebo. Recuerde usar protector solar, ya que el ácido glicólico y salicílico hace que su piel sea más sensible al sol.

8. Aceites y humectantes faciales:

Evite aplicar cualquier tipo de aceites o cremas frías en la cara, ya que esto obstruirá sus poros y provocará erupciones y acné.

• Si tienes una piel excesivamente grasa, evita usar cremas hidratantes.
• Si tiene la piel ligeramente grasa y desea usar una crema hidratante, use una crema hidratante ligera.
• No use crema hidratante mientras sale al sol.