Eso es totalmente de usted. Espero que hayas recibido ayuda y que el daño a ti mismo esté detrás de ti ahora. Si no, espero que busques ayuda. El daño autoinfligido es un síntoma de un problema mucho más profundo y ese problema se manifestará de diferentes maneras, algunas en muchas formas peores que el autolesión. A pesar de todo, no deberías sentirte ASOMBRADO de tus cicatrices. Como autoagresor de 35 años (comencé cuando tenía 5 años) entiendo el deseo de sentirme “mal” porque lo hizo, pero es mucho más importante sentirse bien porque está trabajando para no hacerlo más, o te has detenido Cada persona tiene cicatrices, la mayoría de las personas no tienen cicatrices de “autolesión” como nosotros, pero eso no significa que no se hayan lastimado. Hay muchas personas que han abusado de las drogas, han abusado del alcohol, han abusado de sus propios cuerpos a través de la dieta, el ejercicio, las malas relaciones, el estrés … lo que sea. Todos somos culpables de nuestros propios errores. Tú, por desgracia, usas el tuyo por fuera, no te convierte en una mala persona. Entonces te cortas … gran cosa. No lastimaste a nadie más. Tener en cuenta el trauma dentro de ti que te hizo lastimarte a ti mismo, que no lastimaste a nadie más es probablemente un logro importante. SÉ que fue en mi caso. Lo que hicimos no es “saludable”, pero tampoco es lo que mucha gente se hace a sí misma … sentarse con una bolsa de papas fritas y comer toda la bolsa no es saludable. Tienes que aceptar que tomaste la mejor decisión para ti en ese momento y recuerdas que no tienes que explicarte. Las personas que quieren juzgarte generalmente llevan algunas de las cicatrices más oscuras … simplemente las tienen adentro y no las puedes ver.
Tengo una publicación que te ayudará a deshacerte de tu cicatriz si así lo prefieres, todo natural, cosas que puedes conseguir en el armario de tu cocina … muy económicas. Funciona muy bien No sucede de la noche a la mañana, por supuesto. Tiene todo el derecho de ocultar sus cicatrices si le resulta más cómodo; así es como se siente al respecto. Para mí, ni siquiera trato mis cicatrices y no lo haré. Soy muy elocuente sobre mis enfermedades mentales, mi autolesión, sobre el abuso que sufrí cuando era niño, todo. Personalmente, intento ayudar a los demás, intento ayudar a las personas para que no tengan que vivir la vida que hice. Al llevar mis cicatrices, siento que soy más abierto. La gente me ve y pregunta, y he hablado con algunos adolescentes sobre ellos. Quiero que las personas se relacionen con ese tipo de cosas. No quiero decir que estoy “orgulloso” de mis cicatrices, no lo estoy, ojalá no me hubiera abusado de mí mismo, pero ahora que lo hago, no me avergüenzo de ellas. No me siento menos persona porque me autolesioné. Finalmente llegué a ese punto en mi vida en el que entiendo que mi situación era horrible, y puedo decir que fue horrible, y si alguien me ataca porque tengo cicatrices de autolesión, me río de ellos. La mayoría de las personas que me atacan no hubieran durado un día en mi vida. Las cosas por las que pasé ni siquiera me entendieron, tengo suerte de haber salido solo con cicatrices autodestructivas y no de una dependencia de drogas y alcohol, ni de haber sido un adolescente suicida o fugitivo. Me siento estúpido porque empecé a lastimarme a los 5 años: mi cerebro de 40 años solo piensa … UGH, ¿por qué hiciste eso? Pero sé que cuando tenía 5 años, con todas las cosas que estaban sucediendo en mi vida, con todos los problemas que tenía, autolesionarse era, en ese momento, lo único que tenía sentido. Claro, estaba mal … pero nada en mi vida era CORRECTO y no tuve oportunidad de hacer nada diferente. Hice lo que hice porque simplemente no tenía ninguna otra idea en ese momento. Lo acepto. No puedo cambiarlo Con suerte, ahora, sin embargo, puedo usarlo para ayudar a otros, lo que, hasta donde puedo decir, podría ser una razón bastante decente para mantenerlos.
De todos modos … estoy haciendo trampa en esto. Respondo esta pregunta TAN frecuentemente que acabo de copiar y pegar.
Mis métodos para la eliminación de cicatrices provienen de artículos que están ahora en su despensa o que se pueden encontrar en la mayoría de las tiendas de abarrotes. Por lo general, son bastante baratos, lo que ayuda.
Primero, cada dos días, al menos, debe usar una mezcla de bicarbonato de sodio y agua (o arroz en polvo, o incluso azúcar granulada) para exfoliar la piel donde se encuentran las cicatrices. No tiene que quemar la piel, ¡la exfoliación normal aún ayudará a que cicatricen sus cicatrices! Si no tiene problemas para usar esto día por medio y QUIERE hacerlo, puede hacerlo a diario, lo recomiendo cada dos días como estándar.
A continuación, puede usar jugo de limón o vinagre de manzana como un “tóner” de géneros. Si usa jugo de limón (puede comprar la botella, no tiene que ser limón fresco), PUEDE quemar la piel sensible. Si tienes una reacción, ¡no la uses! El limón y el vinagre de manzana se utilizan para ayudar a eliminar la pigmentación o la decoloración que hace que las cicatrices sean tan notables. Siempre recomiendo que si una persona usa jugo de limón para DEJARLO SOLO por unos minutos y luego que se lave, el jugo de limón puede ser una sustancia cáustica para la piel. El vinagre de sidra de manzana es mucho menos problemático, pero muchas personas prefieren lavarlo también, aunque yo dejo el mío. Puede usar limón y vinagre de manzana todos los días, dos veces al día si encuentra que no le molesta.
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Luego, para un “humectante” …, Bio-aceite, manteca de cacao, aceite de karité, vitamina E, coco, aloe vera y recientemente escuché que el aceite de semilla de rosa mosqueta tiene propiedades INCREÍBLES para cicatrizar (aunque nunca lo intenté yo mismo). Una de las cosas más importantes que siempre debe recordar acerca de cualquier cicatriz es que, mientras trata de sanar y eliminar cicatrices, es para evitar el sol. Sun oscurecerá automáticamente la piel a su alrededor, haciendo que la cicatriz se note más. Use protector solar, bloqueador solar, mantenga las cicatrices cubiertas. Mi método de eliminación de cicatrices es mucho más barato y mucho más efectivo que muchos de los métodos costosos; tampoco está cargado en productos químicos que no puedes pronunciar y no tienes ni idea de si están dañando algo en tu cuerpo.
