Es un mecanismo de defensa primitivo involucrado debido a una reacción automática del cuerpo. El cuerpo cree que hay una situación potencialmente peligrosa y el estómago se tensa, sintiéndose incómodo si permanece durante un período prolongado de tiempo.
El cuerpo no corre ningún riesgo, y tenemos el mismo sistema nervioso que nuestros antepasados. A pesar de la tecnología avanzada y la vida en entornos relativamente más estables (en comparación con vivir en la naturaleza, como nuestros antepasados), nuestros cuerpos todavía reaccionan de la misma manera.
La reacción a menudo se refiere a “huir o luchar” y tu cuerpo comienza a aumentar sus sentidos y tensar los músculos y la preparación para huir rápido o quedarse para luchar. Por lo tanto, el estómago se pone tenso, lo que dificulta comer o relajarse.
