Honestamente, a veces depende de tus padres. Tengo 14 años y 4’10. Soy muy pequeño para mi edad y, sinceramente, si tus padres son pequeños, es muy probable que también seas pequeño. Los esteroides funcionan pero hay efectos duraderos. Honestamente si necesitas ayuda, solo recuerda, como quién eres y no dejes que otros te desanimen. Si estás tratando de impresionar a una chica y quieres ser más alta, honestamente no les importará. Si lo están intimidando, no demuestre que le importa lo que dicen. Solo recuerda, que fuiste hecho especial. En una manera positiva. Tienes una esperanza extrema para este mundo. También agrégueme en sc: xdeathxos.
Cómo crecer 4 pulgadas (10 cm) más alto, voy a seguir creciendo más alto
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¿Hay alguna manera de crecer alto después de 21?
¿Hacer sentadillas le impide crecer más alto?
¿Es posible que pueda obtener 15 cm más alto en un año (tengo 16 ahora)?
Todo lo que puede esperar es cumplir con su potencial genético completo para la altura. Además de asegurarte de comer una dieta balanceada, no hay nada más que puedas hacer. Ciertamente, beber mucha leche ayuda, proporciona mucho calcio para tus huesos y proteína para tus músculos.
Además, diferentes personas tienen diferentes patrones de crecimiento. Estaba en plena forma cuando tenía 13 años. Mi hermano menor siguió creciendo hasta los 25 años. Pero ambos tenemos la misma estatura ahora.
Mida su altura cada 4 meses. Si no has crecido en un año, lo más probable es que hayas hecho crecer. A los 19 años, las probabilidades están en tu contra. Dejé de crecer a los 17-18 años. No he ganado mucho a los 19.
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