No creo que podamos decir que las mujeres tienen músculos fuertes. Los tejidos musculares de hombres y mujeres son los mismos, pero las fibras entre los individuos pueden diferir dependiendo de la genética y sus actividades regulares. Los hombres suelen tener un área de sección transversal muscular más grande que las mujeres, que es la razón de la fuerza en los hombres. Esta diferencia se basa solo en el tamaño del cuerpo y el área de la sección transversal del músculo. Las mujeres pueden culpar a las hormonas femeninas, particularmente a las relacionadas con la reproducción, por esta diferencia (la testosterona masculina aumenta la masa muscular). Además, las mujeres tienden a tener del 6 al 11 por ciento más de grasa corporal (esencial) que los hombres, probablemente debido a la hormona estrógeno que desalienta el cuerpo de una mujer de quemar calorías después de comer. Esta grasa extra apoya la maternidad.
La fibra muscular consiste en tres tipos Tipo I, Tipo IIa y IIb llamados contracción lenta y contracción rápida. Las fibras de contracción lenta son importantes para la resistencia y la contracción rápida para la potencia. Los hombres tienen predominantemente contracción rápida en comparación con las mujeres que tienen fibras de contracción lenta. También se observa una mayor diferencia de género en la fuerza de la parte superior del cuerpo en los hombres, atribuido al hecho de que las mujeres tienden a tener una menor proporción de tejido magro distribuido en la parte superior del cuerpo. Para concluir, los cuerpos de hombres y mujeres se construyen para diferentes propósitos. Debido a la diferencia de tamaño y función, los mismos grupos de músculos y el potencial de fuerza entre estos dos trabajos de género en diferentes escalas.
