¿A qué edad un hombre se detiene en el crecimiento muscular y esquelético?

Muchas cosas pasando aquí. El músculo no deja de crecer nunca. Teóricamente podría crecer en los 90’s y más. No hay nada realmente para evitar completamente que crezca incluso a una edad avanzada. Es mucho más difícil y los resultados serán mínimos en cuanto al tamaño, pero sí, sí se puede.

El crecimiento esquelético en relación con la altura se detiene a los veinte años. Eso es cuando las placas óseas se cierran y no, es posible un mayor crecimiento. Ahora la densidad es diferente y continúa hasta la treintena y más. Se puede hacer que la densidad crezca incluso en los ancianos (osteoporosis). Entonces, lo único que deja de crecer es la altura del esqueleto.

Por lo general, después de la pubertad, ya no creceremos, por lo general en nuestros últimos años de la adolescencia. Para el crecimiento muscular, supongo que siempre podemos construir músculo, ¡así que cuando tus músculos dejen de crecer, depende de ti!