Más probable es que sí. Existe la posibilidad de que no te lastimes en absoluto, pero también existe la posibilidad de que nunca vuelvas a caminar. Si eso es algo que está dispuesto a arriesgar, consígalo, de lo contrario busque un gimnasio cerca de usted y aprenda cómo hacerlo de un profesional capacitado.
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Mucho menos probable si caes sobre tu espalda que sobre tu cuello, pero sí, muy bien podrías. Si estás nervioso, es más probable que te lastimes. Estoy de acuerdo con Roger, trato de encontrar un gimnasio y aprender bajo la supervisión de profesionales capacitados. ¡Buena suerte!
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