Este es un fenómeno natural. Le pasa a todos.
Hay un patrón predecible de hinchazón y contracción que ocurre en nuestras fosas nasales. Estos ciclos periódicos de congestión y descongestión que se alternan entre la fosa nasal derecha e izquierda se denominan “ciclo nasal”.
En un momento dado, estás respirando a través de una fosa nasal dominante; luego, un tiempo después, cambias a otro. Este cambio ocurre cada 2 a 2,5 horas (aunque puede variar) y continúa de forma rítmica.
Este ritmo cambia con el tiempo para la mayoría de las personas. Parece estar controlado por el sistema nervioso central. La hinchazón y la contracción parecen estar relacionadas con los nervios simpáticos (SNS) y parasimpáticos (PNS).