Cómo decir no a las personas sin lastimarlas

Aunque no mencionó el contexto, como si tiene un problema personal o profesional, me gustaría responder la pregunta que abarca ambos ángulos.

Primero en el frente personal … (Estoy escribiendo esto después de muchas experiencias personales)

deja de preocuparte por lo que otros puedan pensar de ti … Si fueras a darles una respuesta que no les gustaría y que podría perjudicarlos, que así sea. Después de todo, una verdad que duele es mejor que una mentira. Solo hazles entender acerca de tu perspectiva y déjala a su inteligencia. Elimina el miedo a perder personas, pensando que podrían malinterpretarlo. Si realmente significa algo para ellos, lo entenderán y eventualmente volverán a usted. Nunca te pierdas, tu estima y tu confianza solo para hacer feliz a otra persona. Ámate a ti mismo siempre.

En segundo lugar, si es en el frente profesional … donde tu colega o tu jefe es la parte contraria y tienes que decirles que no a ellos … reunir el coraje para hacerlo … no intentar primero aceptar algo y luego luchar porque eso podría impactar tu desempeño trayéndote una mala imagen más tarde … y no trates de darles un No evidente en su cara tampoco … en cambio, sonríe cortésmente … discúlpate que no te queda otra alternativa más que para decir un no … y seguir adelante … nunca traiga este tema más adelante en sus conversaciones …

Practica esto porque definitivamente te ayudará en todos los aspectos de tu vida.

Un simple “no” es claro, directo y suficiente por sí mismo. Es corto. Elegante en su simplicidad. La mecánica de hacer que la palabra no salga de tu boca es ridículamente simple, pero las razones que nos empujan a evitar no como una plaga son abrumadoras.

El problema de decir que no es que es tan difícil lidiar con el potencial retroceso social negativo. En ocasiones, es más fácil “ser amable”. Después de todo, todos los demás lo verán como generoso con su tiempo, esfuerzo, dinero, etc. ¿Y quién no quiere que se sepa que es amable y servicial?

Queremos complacer a los demás y ser vistos por nuestros círculos sociales como personas virtuosas, buenas, amables y generosas. Obviamente, cuando negamos lo que otros quieren de nosotros, existe el riesgo de que pueda dañar las relaciones o hacer que los demás nos vean en una luz negativa. Esto es especialmente cierto de la otra parte que es alguien que tiene poder sobre nosotros. El poder puede ser el poder real, como un jefe o una figura de autoridad. O podría ser alguien a quien queremos agradar, como una persona que admiramos o un amigo, o un potencial interés romántico. Y honestamente, se siente muy bien dar. Los humanos están conectados por compasión. ¡Es bueno ser útil! Es bueno ser conocido como el solucionador de problemas, y el chico / chica agradable.

Finalmente, la mayoría de las personas (que no son sociópatas) harán todo lo posible para evitar lastimar a otras personas o ver a alguien con dolor. ¡Felicitaciones! ¡Eres un ser humano maravilloso e empático! Malas noticias, no puedes ser agradable y darles a las personas lo que quieren todo el tiempo. ¿Entonces, que se supone que debes hacer?

Pensar a través de las razones por las que quieres decir sí te ayudará a decir que no. Tal vez se sienta obligado a quedarse hasta tarde en el trabajo, mientras el resto de su equipo se va a casa. En ese caso, se trata de preservar su autoimagen como solucionador de problemas a expensas de su cordura. Di no. No hay explicación es necesaria.

Quizás quieras complacer a la otra persona o evitar una pelea. En ese caso, decir no con una explicación de por qué está diciendo que no ayudará a proporcionar contexto y preservar la relación. A veces, es suficiente decirle a alguien por qué dices que no a ellos.

Una última cosa, decir que no a alguien temprano, amablemente y sin ambigüedades es una señal de respeto. Les muestra que usted es respetuoso con su tiempo y no los va a encadenar solo para evitar conflictos. También muestra que tienes el control de tu propio universo, consciente de lo que eres y de lo que no eres capaz de dar.

Y al final del día, ¿no sería mejor conocido como el maestro o nuestro propio universo que simplemente la persona “agradable”?

La intención de decir NO es,
No quieres ser grosero con esa persona
o quieres ayudar a esa persona
o No quiero perder esa oportunidad
o No quiere enojar o enojar a la otra persona.

Entonces, siempre puedes decir NO a esa persona de manera diplomática:
1. Transmita sus prioridades: Explique a esa persona acerca de las otras prioridades que tiene a la vez y transmita educadamente que no puede satisfacer su solicitud.
2. Transmita su situación actual: Explique que se encuentra en medio de algo que es importante completar lo antes posible. Entonces estás ocupado con una tarea ocupada en este momento. También dígale que volverá cuando lo complete.
3. Transmita su desinterés: informe que la tarea es interesante, pero no le interesa demasiado o comuníquele que no es la persona adecuada.
4. Culpar a otros: solo dígale que a mi esposa podría no gustarle o mis padres no lo permitirán. Solo encuentra a alguien
5. Ponlo directo: Finalmente, si no tienes opción, ponlo directo. “No, no puedo tomar / hacerlo”, pero dilo con una sonrisa 🙂

Este es un ejemplo de una falla común, según la cual una persona supone que siempre es responsable de los “sentimientos” de los demás.

En algún momento del desarrollo, una persona debe abandonar el malentendido de que siempre son responsables de los sentimientos de los demás.

Las personas necesitan comprender que son responsables de sus propios sentimientos.

Las personas, tarde o temprano, sentirán sus sentimientos heridos.

No es su responsabilidad ni la mía “administrar” (o “microgestionar”) los sentimientos de los demás.

No es un principio en el universo que evite que las personas sientan sus sentimientos lastimados.

Esto generalmente se entiende como parte de “crecer”.

También es parte del desarrollo que ofrece a las personas la oportunidad de ir más allá de una personalidad emocionalmente reactiva.

Las personas que andan con “sentimientos heridos” la mayor parte del tiempo, intentan preservar su Ego como una especie de monstruosidad que otras personas, lugares y cosas nunca afectarán.

Es una fórmula para el desastre. El problema no es con lo que otras personas hacen. El problema está en nuestros “sentimientos”; porque si una persona pasa por la vida, centrándose en todos los “sentimientos” que tiene, ya sean sentimientos de “dolor” u otros “sentimientos”, no va a desarrollar su mente, y lo que es peor, se suponen al centro de la universo, que obviamente no puede ser cierto, a menos que una persona intente volverse loca y encerrada por el resto de su vida como un peligro para la sociedad.

Envuelva su NO en algunas palabras de amor para conducir la atención de otra persona hacia una dirección distante.

Es lo mismo que engaña a un niño con un dulce o un juguete antes de irse para evitar que el niño llore y vaya con usted.

Mantenga la calma y mantenga sus conversaciones normales como antes.

Por ejemplo, en lugar de decir un NO directo, decir “ENTIENDO, PERO NO ES POSIBLE” va más rápido.

Este es el indirecto no envuelto en otras palabras. No puede dejar a nadie con un impacto cero de su rechazo, pero ciertamente puede reducir ese impacto hasta el punto en que pueda recuperarse un poco más fácilmente.

Los sentimientos de apego y expectativa son tan sensibles que incluso un cambio mínimo puede destruirlos.

Entonces, si sientes que no puedes cumplir con las expectativas de alguien, cuéntales tu decisión. Solo trata de reducir el impacto usando mejores palabras.

Ahora, las palabras que debe usar dependen de su conexión con esa otra persona. Analiza el nivel de sensibilidad de su comportamiento y encuentra tu camino. Acepta el resultado sea lo que sea.

Eso es todo lo que puedes hacer.

Realmente depende de lo que digas ‘No’ ao sobre.

No sobreestime la cantidad de gente razonable que se sentirá lastimada al decir ‘no’ en las circunstancias cotidianas.
“No, me temo que estoy ocupado ese día, pero podría ayudarlo en este día”.
Es difícil ver cómo alguien podría salir lastimado por eso?

‘No, no quiero casarme contigo’. es un juego de pelota completamente diferente. No puede decir “No” en algunas circunstancias sin lastimar a alguien, pero eso no significa que sea lo incorrecto. Las personas se lastiman porque las cosas no son como ellos quieren, se sienten tristes por un tiempo y luego mejoran. Siendo honesto ‘ no quiero casarme contigo, porque a la larga no creo que nos hagamos felices ‘ puede evitar una mayor infelicidad en el futuro.

Decir ‘No’ no es algo cruel, malo o imperdonable. No te convierte en un monstruo. No tienes que mentir, inventar excusas o pretender. Solo debes tratarte a ti mismo y a la otra persona con respeto y dignidad y entonces estarás bien.

Si puede dar más detalles de lo que quiere decir “No”, es posible que pueda ofrecer una respuesta más específica.

Hay muchas alternativas en el vocabulario en inglés para reemplazar la palabra “No”. Algunos son: no, no, absolutamente no, ciertamente no, por supuesto que no, de ninguna manera, de ninguna manera, para nada, nunca, no realmente, no gracias, nah, no en su vida, de ninguna manera, no en su Nelly y naw.

Entonces, si lo miras, tenemos un amplio número de palabras para elegir cuando queremos decir ‘no’. Pero, ¿qué sucede en estas situaciones? Desea decir “No”, pero su boca forma la palabra “Sí”. Antes de que te des cuenta, prometiste llevar a tus amigos a pasear un fin de semana. Para entonces te das cuenta de tu error colosal, pero también estás de mal humor, en lugar de seguir diciendo ‘No’.

Honestamente, estoy de acuerdo, es, de hecho, difícil decir ‘No’, especialmente cuando la persona involucrada es alguien a quien amas y amas cariño. A veces, sin embargo, la respuesta correcta es seguir con un simple ‘No’. Así es como puedes decir ‘sí’ a decir ‘no’.

1. Alinea con valores / visión

Sí, palabras pesadas, pero el significado y la implicación son bastante simples. Lo que no funciona para ti, incluso de forma remota, es algo a lo que no deberías comprometerte idealmente. Busque su visión y sus valores, y una vez que lo haga, será más fácil juzgar a qué cosas decir ‘Sí’ y qué cosas se pueden solucionar diciendo un simple ‘No’. Si la solicitud se alinea con usted, es un ‘Sí’, si no, luego un ‘No’. Período.

2. Implicaciones ‘Sí’

Si se compromete con algo y no termina haciéndolo, se sentirá culpable debido al fracaso del compromiso. Antes de que decidas decir ‘Sí’ a algo, analizando las consecuencias de ese ‘Sí’. Un simple ‘Sí’ puede llevarte a una situación en la que no te gustaría estar o podría obligarte a estar con alguien con quien no quisieras salir (incluso si es el último ser humano en el planeta). Ahórrese un mundo de dolor, comprenda las implicaciones de ese ‘Sí’ que acaba de responder a ese colega que quiere que tome una parte extra del turno.

Por lo tanto, piénselo o al menos intente hacerlo. Después de eso responde, y si puedes hacer que funcione, entonces nada mejor. Si no puede, entonces sabrá qué decir (No).

3. Decir ‘No’ está Bien

No te van a odiar (tal vez), si dices ‘No’. Por favor, comprenda que está bien decir ‘No’ a cosas que quizás no quiera hacer. Aprenda a colocarse primero y sea tan amable consigo mismo para decir ‘No’. Nadie va a matarte (tal vez) y la Tierra no dejará de orbitar al Sol.

4. Explique (si es necesario)

Puede sentir que tiene que escribir una página explicando una larga disculpa, sus razones, pero no lo hace. Tu culpa puede aparecer, la explicación puede salir de tu boca, pero sinceramente, no tienes ninguna explicación para ellos. No seas tan duro consigo mismo y vaya diciéndoles, cómo es que tiene esa cosa “importante” que hacer cuando en realidad todo lo que quiere es ver un show el domingo. Mantenlo corto, simple y preferiblemente cierto.

5. Tome una ruta respetuosa

Estás diciendo ‘No’, pero las cosas podrían ir cuesta abajo si no lo dices de la manera correcta. Intenta respetar su postura y expresa tu punto de forma suave (sin encogerse de hombros). Sí importa que diga ‘No’, pero la forma en que dice eso importa aún más.

6. Proporcionar una solución

No puede hacer que funcione y luego sugerir a otra persona que pueda o pueda referirse a un horario que le funcione. Después de todo, se trata de tu comodidad primero. Haga esto solo si está dispuesto a proporcionar una solución alternativa a su solicitud. Si no quieres, entonces no lo hagas. Nunca habrá una ‘necesidad’ por decir para proporcionar una alternativa.

7. Usa el medio más cómodo

Si la tarea de decir ‘No’ cara a cara es demasiado desalentadora, intente enviárselo por mensaje (sí, simplemente escriba ‘lo siento’). Use el medio más cómodo, tal vez un Messenger o WhatsApp, o deje caer un mensaje de voz. Siempre y cuando entiendas el punto.

¿Has “Sí” de nuevo?

Todos lo sabemos, es difícil decir ‘No’, en un mundo que idolatra el desinterés en el enésimo grado. A veces, sin embargo, ser egoísta es lo más desinteresado que puedes hacer por ti mismo. Así que sí, escribe ese ‘No’ (porque todos sabemos que eso es lo que vamos a hacer).

Espero que esta respuesta te ayude a decir ‘No’ cuando lo necesites.

Debe decidir si debe decir SÍ o NO y quién debe decirlo. Este es un arte que viene por la práctica y hace un paso más fácil en la perfección de su vida

Comencemos con ABCD.

Fue la técnica ABCD:

A – Apna kaam (tu propio trabajo)

B – Boss ka kaam (el trabajo de tu jefe)

C – Company ka kaam (el trabajo de la compañía)

D – Doosron ka kaam (trabajo ajeno)

Recibí muchos mensajes de lectores que compartieron que les resulta difícil hacer su trabajo. Esto se debe a que otros siguen acercándose a ellos en busca de “favores” y saboteando sus horarios. La mayor preocupación de la mayoría de los lectores era: “Si digo que no, es posible que se ofendan”.

Mira. Lo entiendo.

Decir ‘no’ parece un suicidio profesional. Además, teme que pueda agriar las relaciones o las amistades. Prefieres estar atado a una silla mientras alguien clava sus uñas en una pizarra.

¿No es así, querido lector?

Pero tratar de complacer a todos es tan dañino como comer comida chatarra todo el tiempo. Satisfacer a todos (o incluso intentar) te hace sentir socavado e inseguro. Además, las personas lo cargan con más trabajo, lo que causa frustración, agotamiento y ansiedad.

Si así es como te sientes, no te preocupes. No estas solo. Muchas personas pasan por lo mismo. Tantos que los investigadores hicieron ‘decir no’ un tema para estudiar.

Y los resultados son prometedores

Los beneficios de decir no

En secreto, sabes que debes rechazar los “favores” que las personas te piden. Usted sabe que debe cuidarse a sí mismo y a su trabajo antes de utilizar su energía para ayudar a los demás. No debes decir más a menudo.

Pero si lo haces, la otra persona puede sentirse mal. Ella podría cambiar su opinión sobre ti. También podría perder su sensación de conexión en la relación.

¿Derecha?

No es así, según Vanessa Bohns, profesora asociada de la Universidad de Cornell. “La gente no acepta tan mal como creemos que lo hará”, dice. “Las posibilidades son que las consecuencias de decir ‘no’ son mucho peores en nuestras cabezas que en la realidad”.

Piénsalo.

¿Cuándo fue la última vez que terminaste una amistad porque alguien rechazó una simple solicitud tuya? Supongo que tendrías que pensar mucho. Incluso entonces, es probable que dibuje un espacio en blanco.

Lo mismo se aplica a ti.

Por lo tanto, si desea codificar en lugar de salir con amigos, diga no a sus amigos. No les importará. Si tiene una tarea constructiva a seguir, diga no a los colegas perezosos que descargan su trabajo a otros. Encontrarán otro chivo expiatorio ingenuo de todos modos.

Aquí hay cuatro beneficios más convincentes que disfruta cuando dice que no:

1. Mantienes el control.

Usted, no sus amigos o colegas, saben lo que es mejor para usted. Decir no a lo que no te gusta te permite concentrarte en lo que haces. Como resultado, usted controla su vida en lugar de dejar que otros la controlen.

2. Eres feliz.

Rechazar las tareas que no desea realizar libera tiempo para las personas que desea. Según el Dalai Lama, hacer más de lo que te gusta y menos de lo que no te hace feliz. Y es la felicidad lo que conduce al éxito, no al revés.

3. Obtienes respeto.

Para que su ‘sí’ signifique algo, debe decir ‘no’ con más frecuencia.

Si la gente se da cuenta de que no eres uno, di sí con facilidad, te respetarán. Y elegirán las tareas para las que se dirijan a usted en busca de ayuda.

4. Adiós, adios, personas negativas.

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El efecto de decir no es doble.

Uno, puedes enfocarte en lo que realmente deseas. Dos, identifica personas que merecen estar en tu vida, a quienes no les importa que niegues sus solicitudes. Y aquellos que se ofenden … bueno, pueden seguir sus caminos felices.

5 pasos para decir no sin sentirse culpable

Ahora que tenemos claros los beneficios, analicemos cómo puede decir que no de manera asertiva.

1. Negar la solicitud, no a la persona.

En su mente y palabras, deje en claro que está negando la solicitud, no la persona. Mire a la persona a los ojos, sonría genuinamente y explique por qué niega la solicitud. Comprenda que la culpa que siente es creada por uno mismo.

Puede comenzar con un “Desearía poder, pero …” para amortiguar el impacto cuando rechaza una solicitud.

2. Sé firme una vez que tomes una decisión.

Una vez que haya dicho que no (o sí), adhiérase a sus armas. Parte de decir efectivamente que no implica ser suavemente firme. Sin arrogancia, solo firmeza. Si te convencen en contra de tu voluntad, las personas reconocerán un patrón y lo usarán en tu contra. Y terminarás justo donde comenzaste.

Si has dicho que sí, enraízate en el momento presente y trabaja en la tarea. No tienes salida, así que mejor dáselo lo mejor posible.

3. Ofrezca una alternativa.

Puede que no te guste el hotel en el que tus amigos quieren comer. En esos momentos, ofrece alternativas. Por ejemplo, diga “No me gusta el hotel porque su servicio es lento”. ¿Por qué no vamos a otro en su lugar? “O si un colega le pide ayuda cuando está presionado por el tiempo, diga” Tengo un plazo para cumplir “. Si alguien más no te ayuda, regresa después del jueves. Trabajaremos en eso juntos “.

¿Ver? ¿No se vuelve más fácil?

4. Demora la respuesta.

Los Sapiens son impulsivos por naturaleza. A menudo saltamos el arma, solo para lamentar nuestras decisiones más tarde. Un “sí” impulsivo podría sumergirlo en un diluvio de trabajo. Solo así, un ‘no’ inmediato podría hacer que lamente su decisión. Porque en retrospectiva, la tarea fue constructiva y divertida.

Tómese el tiempo para tomar una decisión. Ponderar los pros y los contras. Según la investigación, una manera efectiva de hacerlo es dormir en ella.

5. Practica primero en ti mismo.

Para decir no a los demás, debes comenzar contigo mismo. Abstenerse de gastar en lo que no necesita. Diga no a la crema batida en su café en Starbucks. Evite tomar un taxi cuando puede caminar.

La investigación indica que cuanto más fortaleces tu fuerza de voluntad, más fácil te resulta decir que no. Así que practica el fortalecimiento de tu fuerza de voluntad.

6. Consejo de bonificación: Relax

La clave para decir no sin herir a los demás es relajarse.

Practica frente al espejo. Se audible Observe su comunicación no verbal. ¿Tu cuerpo se pone rígido? ¿Tu boca se mueve? ¿Frundes el ceño? Estos son signos de tensión.

La práctica regular te ayudará a aliviar tu cuerpo y tu mente. Te enseñará a relajarte.

Mereces mas

¿Qué es lo que te importa? ¿Felicidad personal o agradando a todos?

Nadie puede complacer al mundo. Incluso Michael Jackson y Nelson Mandela tenían (tenían) muchos enemigos. No serás diferente. Así que deja de intentarlo.

En cambio, dedique tiempo para hacer lo que le satisface. Dé prioridad a su trabajo para que pueda avanzar en su vida personal y profesional. Elija entre lo que importa y lo que no. Diga sí a la primera y no a la segunda. Créanme, decir que no no es tan difícil como parece ahora.

No trabajes en cumplir los sueños de los demás por el resto de tu vida. Es hora de que empieces a cumplir el tuyo.

Imagen cortesía: google

Artículo: Linked In

No puedes.

Alguien quiere su dinero, su tiempo, su cuerpo o cualquier otra cosa que tenga y que no tenga la obligación de dar, y tampoco desea dar o no puede dar. No importa si la persona en cuestión sonríe y juega fría o si afirma suicidarse debido a su rechazo: el rechazo siempre duele.

Sin embargo, lo que puedes hacer es evitar agregar insulto a la lesión. “Estoy muy impresionado con tus habilidades, sin embargo, tenemos un candidato que tiene un conocimiento más específico”, “gracias por la oferta, pero ya tengo eso”, “me siento halagado y ojalá seas de mi tipo, pero desafortunadamente no lo eres” serían los ejemplos de líneas que usarías cuando quieras decir “no” de una manera educada y considerada.

Que es lo que debes hacer.

Si quieres decir que no por algo, pronuncias tu frase con algunas prioridades que deben ser suficientes para convencer al otro individuo.

Dé la razón adecuada para su “no” .

Gracias por leer,

√N²

Al ser el introvertido pasivo y agresivo que soy, tengo que admitir que hay muchas instancias en las que mentí francamente en este tipo de situaciones.

Mi punto de vista es que si la mentira da una razón válida para decir ‘no’ en lugar de mi propia razón original, ¿por qué no decirlo en lugar de ser honesto y herir los sentimientos de otra persona?

Además, si miras con más rigor mi razonamiento, también puedes decir que no tengo suficientes bolas para decir que no o rechazar a las personas 😀

Dentro de mi cabeza todo se reduce a ‘¿es necesario crear desagrado?’ 😀 ¡Me doy cuenta de que esta es una forma extraña de ver las cosas y, en cierto modo, de promover la mentira!

Pero esa es la forma en que trato con eso …

PD En todas las otras cosas en mi vida, soy una persona honesta. Miento porque no puedo decir que no [enredado lo sé]

Ya le dijiste No a él. Si él está herido, entonces es su problema. Lo que sea que haya dicho es la actividad social de la generación de hoy, pero en mi opinión, si una persona solo espera Sí por todo, entonces todavía necesita recorrer un largo camino en su madurez. ¿Es un niño soltero? Veo esto con un niño soltero en el que los padres miman mucho.

Te aconsejo que lo ignores (bloquear notificaciones) o que le des un amigo. La razón por la que aconsejo es que es que sus estados le están quitando su preciosa mente y estado de ánimo pacíficos.

Dado que es privado en WhatsApp, puedes decirle abiertamente que no estás interesado en casarse con él debido a las razones
1.
2.
3.

Si todavía va a continuar, es posible que deba hablar con mis padres y con sus padres acerca de su comportamiento.

Esta simple amenaza pondría fin a sus actividades.

Sé que esto es difícil, porque todos somos educados para ser “amables” y serviciales, especialmente las mujeres. Entonces, cuando se nos pide que ayudemos o hagamos algo, o ir a algún lado, o lo que sea, se nos ocurre que “no” se siente como si estuviéramos volando contra cada propiedad que nos han enseñado alguna vez. Y a menudo sentimos que tal vez perjudicaremos los sentimientos del asesino, además de eso. Pero aprender a decir “no” es una habilidad totalmente crítica, porque de lo contrario nos vemos atrapados en toda clase de cosas que nos hacen perder el tiempo y terminamos molestándonos, y entonces estamos en un doble problema.

Ahora si tienes una excusa genuinamente real, como un conflicto de fechas, entonces estás en casa libre, “lo siento, me voy a casa con mamá ese fin de semana, pero me encantaría haberte ayudado. ¡Quizás la próxima vez!”

Son los asesinos sin excusa, que no quieren hacerlo, que son los asesinos, ¿no es así? Para ellos, solo tenemos que aprender a animarse, tomar una respiración profunda, SONRÍE y decir algo así como: “Vaya, lo siento mucho, pero me temo que eso no funcionará para mí”. Y pare. No más palabras, ni bordados, ni esfuerzos compensatorios adicionales como excusa.

Finalmente, nos damos cuenta de que nadie se desmaya y nadie nos odia. Se pone más fácil.

Deja de pensar en no herir el ego de alguien y mira esto para ser una mejor persona:

Todos se ponen una máscara. Al menos en algún momento. De acuerdo, seamos honestos. Muchas veces. Hagamos algunas preguntas. ¿Es posible que no haga eso? ¿Es posible evitar esto? ¿Cómo y por qué deberíamos tratar de evitar esto? ¡No ponerte la máscara significa que dejas de intentar ser alguien más de lo que realmente ERES ! ¿Por qué pretendemos ser alguien más de lo que realmente somos? ¿Es una enfermedad psíquica mentir a los demás o incluso mentirnos a nosotros mismos?

Comencemos hablando algo sobre honestidad . ¿Qué honestidad realmente es? ¿Por qué la honestidad es necesaria y por qué no somos honestos en muchas situaciones? ¿Es difícil expresarse completamente y pensar en voz alta? Ahora encontrar las respuestas a estas preguntas puede ser un poco difícil.

La mayoría de las personas encuentra una mejor manera de reaccionar con una mentira piadosa que con honestidad. Nos sentimos “bien” haciendo que los demás se sientan bien. ¿Pero realmente los hacemos sentir bien? ¿Es realmente útil mentirle a la gente y en el futuro la gente todavía piensa que la mencionada mentira es la verdad? Si le decimos a alguien con sobrepeso que él / ella (ahora solo “persona”) se ve bien pero nuestra mente no dice eso, le mentimos a esa persona. Creemos que es la mejor manera de hacer felices a la gente, pero no lo es. Nos decimos a nosotros mismos y a los demás que somos sus amigos, pero la amistad no se trata de mentir. Si decimos la cruel honestidad a una persona, la persona puede comenzar a pensar en eso y comenzar a hacer ejercicio, trotar, nadar, leer libros, aprender más, dejar de mentir o lo que sea. Y esto hará que la persona sea mucho más feliz que una mentira blanca. Una mentira blanca satisface a la persona solo por corto tiempo, pero la honestidad puede hacerlo por siempre. Probablemente no lo haga feliz en ese momento, sino en el futuro. Las personas que se acostumbran a esto no se sienten mal por eso incluso en el momento en que se habla la verdad.

Aquí viene una pregunta de Ego . Al mentirle a la persona que no queremos que nos encuentren como malas personas crueles, lo pensamos muy egoístamente. Pensamos en nuestro ego y también en los egos de los demás. Pero no sabemos que hacer feliz a alguien no significa alimentar al ego, ni a él ni a mí.

Solo si somos honestos (no hay un poco de honestidad ni nada de eso, solo hay honestidad o mentira, ya sea que mientas o eres honesto y no hay nada entre estos dos, negro o blanco, no marrón) con nosotros mismos, podemos ser honestos con los demás El cambio tiene que partir de nosotros, de cambiarnos a nosotros mismos, no a otros.

Algo muy importante para darse cuenta en este punto es que si pensamos demasiado (sobre qué decir a continuación) en las situaciones de interacción social, nuestro Ego comienza a desempeñar su papel. En el momento en que empiezas a pensar demasiado sobre qué decir a continuación, te vuelves muy consciente de la vulnerabilidad de tu VERDADERO YO, la autoestima (es decir: no estás de acuerdo con la opinión de alguien, pero en lugar de expresar eso, solo asientes y sentirse seguro porque su ego no fue tocado en absoluto, sino completamente al revés. Fue alimentado porque usted “se unió” a un clan de un macho alfa. Si hubiera dicho lo que realmente sentía, se sentiría vulnerable porque lo haría completamente. expresa tu ser real). Después de practicar la honestidad y abrir una y otra vez, descubres que no es tan difícil y se siente MUCHO MEJOR que mentirle a la gente .

Una vez que te conviertas en una persona honesta, entenderás que no tiene sentido ocultar tu AUTO REAL detrás de una máscara. La gente quiere conocerte. Quieren EXPERIMENTARTE . No quieren experimentar a nadie más que a ti. Si eres un pequeño simpático cumplidor, sé el indicado. Quieren saber que eres el pequeño simpático cumplidor. No quieren pensar en ti que eres un mal asno y la verdad es que no lo eres. Y obviamente tú tampoco lo quieres.

Tratamos de ser alguien que creemos que otros quieren que seamos. No queremos vivir según nuestras propias reglas . Queremos vivir según las reglas de los demás. ¿Por qué? Esta es tu mente, este es tu cuerpo, este es tu mundo, ¿por qué no deberías vivir como tú quieras? La realidad es subjetiva Solo pon esto en tu cabeza: LA REALIDAD ES SUBJETIVA . Lo que piensas que es la verdad, en realidad es la VERDAD . Aquí yace la principal diferencia entre un HOMBRE y un CHICO . El verdadero hombre vive según sus propias reglas . A él no le importa la regla de los demás. A él no le importa la ira de los demás ni las reacciones positivas hacia él. Él solo vive su vida con honestidad. Se vuelve cada vez más valioso para sí mismo y para los demás y sabe que ÉL ES SUFICIENTE .

Si diera una situación, sería más fácil. Por ejemplo, vas a ir a una tienda xerox (sacrificando tu hora del almuerzo) y alguien simplemente te dice que también haga su trabajo (otra impresión para ellos) y que felizmente vaya a disfrutar de su almuerzo. Di otras tres personas que se te acerquen simultáneamente. para hacer su trabajo: esta es su situación. Causa el 99% de las veces es este “tipo” de situación temporal. La respuesta práctica – MENTIRA Seriamente . No quiere hacer el trabajo así que puede intentar explicar por qué (intente eso en la situación anterior – nadie lo comprará) o mienta – diga que tiene que ir a algún lugar con un amigo después del almuerzo y no estará disponible para dar ellos devuelven la copia impresa. ¿Ven? Es mucho más fácil. Es probable que comprendan que usted está tratando de evitar el trabajo, pero la gente sabe por qué lo hace y saben que probablemente intentarán hacer lo mismo, pero el problema es que nunca lo sabrán. seguro, ¿qué pasa si tiene un amigo esperando y puede haber causado un retraso?
Situaciones pequeñas, pequeñas mentiras
La sociedad trabaja en mentir: lo siento, pero así es honestamente.
Por ejemplo, cuando alguien que no te gusta exactamente, te pregunta en una cita: ¿es socialmente más aceptable decir: “De ninguna manera eres feo” o “Tu amigo es mucho más sexy que tú”? O “Estoy en una relación”, “Este es un mal momento para estar en una relación”, etc.
Obviamente mentir es para la aceptación social y en el 95% de su problema una pequeña excusa es más fácil que expresar su opinión. La etiqueta social en sí misma se trata de ocultar sus emociones si se ha dado cuenta.
Ver su parte de la civilización humana.

Indique la razón por la que está diciendo que no. Se honesto, pero no brutal.
Intente no menospreciar la sugerencia o idea. Hónralo por lo que vale.
Además, asegúrese de no descartar la idea debido a cualquier prejuicio contra la persona que lo sugiere.

La pregunta no proporciona muchos detalles sobre la situación. Las siguientes oraciones pueden ser útiles.
“Creo que no es una mala idea, pero dadas las circunstancias en que X podría ser una mejor opción” o para un favor personal “Me encantaría ayudarte, pero no estoy dispuesto a hacerlo ahora”.

Esta pregunta ha surgido muchas veces en la mente de todos. La práctica de decir no para ciertas cosas puede ser difícil, pero aún así, esto puede alegrar tanto a la persona como a nosotros. Por ejemplo, hay muchos casos en los que algunas personas saben que lo que están haciendo realmente está mal, pero aún así es un buen momento para pedir ayuda. Decir no durante tales situaciones les hará pensar en cómo resolver el problema por sí mismos y también obtener alguna experiencia de él.

¡Fácil! Pesas lo que están pidiendo: ¿tienes tiempo y ayudarás a esta persona? Si no puede ayudar por alguna razón, disculpe tranquila y gentilmente por no poder hacer lo que sea y, si corresponde, explique por qué no es posible.

Solo para agregar algo ahí. Si la persona es persistente, entonces puede usar el método de registro agrietado. Aprendí esto en un curso universitario para la comunicación.

Digamos que la persona quiere pedir prestado su automóvil (un adolescente tal vez lol) y NO aceptará un no por respuesta. Entonces, por ejemplo, puedes decir esto:

“Lamento que no puedas llevar mi auto porque lo voy a usar”.

CADA VEZ que la persona (o niño) pregunta y se queja (¿POR QUÉ NO?) Repites la frase. No se desvíe de su declaración exacta original. ¡¡La persona pronto se cansará de molestarte !!! Este es un método excelente para hacer frente a la plaga de la oficina así como a la lol

El lenguaje es un medio poderoso y todos aquellos que son educados deben saber cómo expresar correctamente los sentimientos. Incluso las cosas muy malas pueden transmitirse eufemísticamente. Normalmente, no encontramos una ocasión para hacer uso del mal lenguaje. Por decir ‘No’, definitivamente hay una manera pulida y esto es para evitar herir los sentimientos de los demás. El inglés es un lenguaje poderoso, con varias formas educadas. Entonces, todos debemos aprender el tipo correcto de inglés.