Puede causar dolor y puede causar daño si continúa durante el tiempo suficiente en una afección que causa dolor. Lo más probable es que si tiene dolor es el resultado de cómo la bicicleta está configurada para adaptarse a usted, lo que significa que probablemente no lo sea. Por lo menos, esto implica la altura del asiento, pero hay más que eso, incluido el ajuste del asiento hacia delante y hacia atrás, la posición de los pies en los pedales, el alcance del manillar, etc.
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De hecho, puede comenzar de todos modos solo para estar cerca de la posición correcta. Es notable cómo los ajustes muy pequeños pueden marcar una gran diferencia para la comodidad y la eficiencia. El video también dará una idea de qué problemas de ajuste causan qué tipo de dolor. La desventaja del video es que está enfocado en bicicletas de carretera, por lo que solo es parcialmente útil si estás manejando otra cosa.
