Cómo conseguir un cuerpo como luchador de MMA

Entrena en un gimnasio local de Mma cerca de ti o haz ejercicios y trucos por la mañana o ve a un gimnasio. ¡Recuerda que Mma Fighter funciona de forma diferente que los culturistas, entrenan en Muay Thai / wrestling / bjj que automáticamente te da una phsique!

Al entrenar como uno. No es necesario que tengas que aprender MMA para obtener el mismo tipo de figura, pero hacer cualquier tipo de entrenamiento de intervalo de alta intensidad junto con un entrenamiento de fuerza pesado (levantamientos muertos, sentadillas, etc.) hará lo mismo. Entrena como un atleta para mirar como uno.

Además, mi consejo es que sigas el libro convicto acondicionado por Paul Wade.

Únete a un buen gimnasio de MMA y sigue las instrucciones de tu entrenador. Su régimen es muy diferente de los culturistas regulares.

¡Espero que ayude!

Si quieres construir un cuerpo como ellos, únete a cualquier gimnasio con un buen entrenador y obtendrás lo que quieres.

Pero si también quieres ser un luchador. Entonces todo lo que necesitas hacer es entrenar en artes marciales.

Te construirá automáticamente de la manera que quieras.