¿Es normal si la parte inferior de mi caja torácica puede salir?

Hay una variación normal en algunas personas que hace que las costillas inferiores se abran hacia adelante. Pero en la mayoría de las personas, cuando las costillas inferiores avanzan, se debe a una mala postura. Por lo general, las caderas están al frente del cuerpo o están flexionadas y la parte inferior de la espalda está arqueada. En cualquier caso, eso hace que toda la caja torácica, en forma de huevo, se incline hacia atrás en la parte superior, de modo que las costillas inferiores se asienten.

Lo mejor que puede hacer si ese es el caso es estirar los músculos del psoas, los isquiotibiales y la parte baja de la espalda para fortalecer la parte superior del abdomen e imaginar que cuando camina o se para, una cuerda lo levanta desde la parte posterior / superior del su cabeza, levantando su cráneo y cada hueso en su espina lejos de sus piernas.