Es principalmente la respuesta endocrinológica al ejercicio y la tensión térmica.
Si bien puede terminar de hacer ejercicio, sus hormonas (adrenalina) siguen activas y continuarán activas después de que haya terminado. Esto aún aumenta su metabolismo, aumenta la frecuencia cardíaca y hace que aún tenga una temperatura corporal más alta después del ejercicio.
La tensión de calor también es otro problema. El calor combinado de su metabolismo y el medio ambiente hace que su cuerpo intente y pierda calor. La mejor manera de hacerlo es a través de la sudoración y la evaporación.
Ahora puede estar sudando profusamente porque es húmedo, lo que detiene los efectos de enfriamiento del sudor. También podría ser qué tan bien aclimatado esté para calentar, de modo que si no entrena mucho en celo, su cuerpo no será tan eficiente para enfriarse.
Buena suerte, y recuerda mantenerte hidratado.
