Sí, pero si haces ejercicio de yoga duro por primera vez como Surya namaskar / saludo al sol.
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¿Alguien suda mientras hace yoga?
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¿Por qué empiezo a sudar como loco cuando hago problemas matemáticos?
¿Cuál es la composición del gas que se libera cuando nos tiramos un pedo?
Si recientemente comenzaste a hacer “Surya namaskar / saludo al sol”, seguro que sudaras. Pero otras posturas de yoga no te hacen sudar ya que necesitas estar lento mientras cambias de postura y te piden que hagas shavasan entre ellas para relajarte durante unos pocos minutos
Sí … Cuando hago Saludo al Sol me siento sudor … Bueno, depende de tu rutina … Domingo o Vacaciones Trato de hacer Saludo al Sol de manera continua 13 veces lo que me hace sudar …
HappyPranayama
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Obviamente. ..es importante sudar mientras haces yoga
No he experimentado ninguna sudoración hasta el momento. Pero siempre sentí que el calor se acumulaba en el cuerpo.
Sí mucha gente.
Y es todo normal, muestra qué tan buena es tu postura.
Sí, practico power yoga una vez a la semana (haciendo asanas en sucesión sin descanso) y ¡diría que el 70% de la clase suda!
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