¿Qué le está sucediendo a nuestro cuerpo cuando nos sentimos avergonzados?

La respuesta de vuelo o lucha se activa.

Nos parece extraño y, por lo tanto, hacemos preguntas al respecto en Quora porque el cuerpo humano usa el mismo hardware que hace 10.000 años, pero el entorno en el que vive ya no es para el que fue diseñado.

Es decir, hace 10.000 años en la jungla, había cosas aterradoras sucediendo a nuestro alrededor, activando constantemente nuestros instintos animales naturales. Este no es el caso hoy en nuestras ciudades urbanas seguras. Entonces, cuando de vez en cuando nos disparamos, nos resulta extraño ya que no estamos acostumbrados y registramos la experiencia como ‘anormal’.

En esta respuesta instintiva, lo que sucede es que nuestro cerebro se encarga casi por completo de nuestras acciones y de inmediato planea un “escape” de la “amenaza”. En la situación que describió, la ‘amenaza’ se vio como las personas que usted creía que lo juzgarían (por lo tanto, no son entidades confiables / no seguras) y entonces su cerebro planeó inconscientemente un ‘escape’ que terminó tomando una montar en el auto.

La razón por la que no estabas muy consciente de ti mismo y de los alrededores es porque tu cerebro no tiene en cuenta eso cuando intenta usar sus recursos para planificar la ruta de escape más efectiva.

Solo es natural.

Esperemos que ahora que sabes que tiene este ángulo biológico, la próxima vez quizás puedas controlar y recordar a tu cuerpo que ya no vive en un bosque amenazador 🙂