La micción promedio durante el día es de 4 a 6 en hombres y de 3 a 5 en mujeres, y de 0 a 2 veces en la noche. Si la micción aumenta obviamente y más allá del rango normal, es frecuente orinar. La micción frecuente se puede clasificar en tipos, micción frecuente fisiológica y micción patológica. El primero es causado por una mayor ingesta de agua, estrés mental o clima frío; el último es causado por enfermedades del sistema urinario y reproductivo (ITU, cistitis, infección de la vejiga, prostatitis, BPH, etc.) u otras enfermedades (diabetes, diabetes insípida). La micción frecuente causada por enfermedades del sistema urinario y reproductivo se puede curar con una medicina herbal llamada Píldora Diurética y Antiinflamatoria. http://www.diureticspill.com
Cómo asegurarme de tener una micción frecuente
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Paso 1.) BEBER … muchos refrescos que contienen jarabe de maíz con alto contenido de fructosa.
Paso 2.) Desarrollar diabetes tipo dos.
Paso 3.) Espere a que su próstata crezca o su piso pélvico se debilite.
Lo siento, no pensé que esta fuera una pregunta seria. Si es así, beba mucha agua y duerma con las manos en cuencos de agua tibia mientras escucha una grabación de audio de una cascada o un arroyo.
Para que orine con frecuencia, aumente la ingesta de líquidos. Tome más vasos de agua con un mínimo de 10 vasos al día. Si tomas mucha agua más de 10 vasos al día y todavía no orinas con frecuencia, es probable que las aguas residuales salgan de tu cuerpo en forma de sudor. Si no te deja tan sudor y aún no tienes una micción frecuente, te aconsejo que visites al médico; podría ser una afección de la vejiga u oliguria (una afección médica de micción reducida)
Beba 8-10 vasos de agua de ocho onzas por día. Si toma café o té, la cafeína tiene una propiedad diurética que aumentará la micción. Personalmente, no bebería jarabe de maíz con alto contenido de fructosa que contenga sustancias, ya que es venenoso para el cuerpo y causa obesidad. Sin embargo, si hay un problema con su orina, y es nuevo en el inicio; entonces le recomiendo que discuta esto con su proveedor de atención primaria si ha habido un cambio en la frecuencia de la micción, ya que esto podría ser un signo de un problema subyacente que debe abordarse.
