¿Es cierto que la mayoría de los indios sufren estreñimiento cuando se establecen en el extranjero?

No sé sobre la gente de la India, y el pan por cierto contiene muchos carbohidratos, por lo que ese no sería el problema.

Pero imagino que muchos asiáticos consumen mucha más fibra alimenticia (frutas, verduras) de lo que contiene una dieta occidental típica, ahí radica la respuesta por la que después de mudar a muchas personas del este, perdiendo sus fibras alimenticias, se estreñían.

probablemente debido al cambio tanto en alimentos como en agua y otras cosas incluyendo reacciones corporales que pueden venir de muchas maneras, estreñimiento inclusivo, principalmente comida porque la forma en que se preparan las comidas varía de un lugar a otro y cuando el sistema corporal se usa para un determinado La forma o el sistema a través del cual se prepara una comida tomará un poco de tiempo para ajustarse cuando la misma comida esté preparada de otra manera, lo que puede causar estreñimiento. y el tiempo también juega un papel importante, ya que estás acostumbrado a comer en un momento determinado, algunos cambios en el tiempo de la comida también pueden causar estreñimiento.

No creo que eso sea cierto. Cuando trabajaba en un hospital había muchos médicos indios, y prácticamente continuaron preparando sus comidas habituales. Como adultos, frente a los estudiantes en el entorno de un dormitorio universitario, me resulta difícil creer que no continuarían comiendo su maravillosa comida india, ya que puede obtener sus ingredientes con bastante facilidad en cualquiera de esos lugares.

Nadie en un país modernizado necesita depender del pan. Lo que la mayoría de la gente come aquí, además de la comida rápida, es similar a lo que come, pero solo se prepara de una manera diferente, sin todas sus maravillosas especias. El cuerpo es muy bueno para adaptarse a otras dietas por lo general. ¡Lo que entra tiene que salir!