¿Qué piensas de vergüenza corporal?

Depresión física.

Saroj Khan. Ganesh Acharya.

Aquí está su foto. Posiblemente sean uno de los mejores coreógrafos de la industria de Bollywood, y no se opondrán a eso. ¿Puedes avergonzarlos?

Es difícil para cualquiera darse cuenta de que es posible que no tenga una figura de reloj de arena o abdominales, y aún puede estar sano y en forma.

Esta generación atraviesa la era de Internet … donde todo está disponible al alcance de la mano (¿o el pulgarcito?); incluso las cosas que no se supone que debemos saber. Fake Instagram profiles o DSLR + Editing skills: todo se suma a los momentos envidiosos de nuestro disgusto con nuestros tipos de cuerpo. Los niños muestran sus selfies de gimnasia (incluso en su primer día de ingreso) y las niñas muestran su escote para obtener más me gusta de Facebook / Instagram. Demonios, las chicas de Quora agregan una autofoto con escote en todas las demás respuestas, solo para ganar más votos ascendentes y seguidores. Sé que esto podría haber aparecido algún día en tu feed también.

¿Y sabes qué? Apesta.

Lo hace totalmente.

Porque está haciendo que la gente olvide que la condición física no está relacionada con la grasa corporal. Si tienes barriga visible, eso no significa que no estés en forma. Noté los dos en la foto?

“No debería comer frito, ni pollo ni nada por un tiempo”.

“Debería intentar hacer dieta”

“Nadie debe ver las llantas alrededor de mi barriguita”

No, maldita sea!

Haz ejercicio y yoga. Coma alimentos saludables y basura de vez en cuando.

Coma antioxidantes (como el té verde o una manzana) una vez al día. Beba mucha agua diariamente Mantente hidratado.

Manténgase en forma y / o delgado.

¿Notado que ‘o’ arriba? Eso debe ser suficiente para la motivación a partir de ahora, ¿verdad?

No te metas en la trampa de la depresión física solo porque eres gordo. Admítelo, si eres gordo.

Comer. Bloquea / deja de seguir a las personas que no te hacen sentir bien. Ya sabes … YOLO 😉

Vamos a crear un mundo sonriente 😀 <3

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A2A.

De acuerdo, no estoy seguro de si muchas personas estarían de acuerdo con esto. Lo intentaré de todos modos.

Antes que nada, nadie debería avergonzar a nadie por su apariencia o peso corporal. Incluso si alguien pesa 400 libras y ha llegado a esa etapa únicamente debido a malas elecciones alimenticias y estilo de vida, no es correcto ser irrespetuoso con ellos o llamarlos por su nombre. Es su cuerpo y tienen derecho a tomar decisiones por sí mismos, incluso si toman decisiones de mierda. No es asunto de nadie más.

PERO,

No significa que, literalmente, empecemos a alentar a las personas a mantenerse gordas para que se sientan bien consigo mismas, como lo que los idiotas “movimientos de aceptación de la grasa” están tratando de hacer.
Ser obeso no es saludable, punto. Si lleva grasa extra, debe tratar de deshacerse de ella. Usted no quiere? ¿Lo intentó pero no puede? Multa. Pero eso no significa que exhortamos a las personas a estar “orgullosas” de estar gordas, porque no tiene ningún sentido.

La vergüenza inversa del cuerpo es igual de mala.
Meghan Trainor llamando a las mujeres delgadas ‘perras flacas’ en su canción (basura) es igual de malo, si no peor. Querer sentirse bien con su cuerpo no le da licencia para poner innecesariamente a otros en el proceso.

No es un tema exclusivo de género, como a menudo se dice.
Los hombres también se avergüenzan y llaman twinks por ser demasiado flacos / no ser lo suficientemente musculosos / ser demasiado cortos y lo que no.
He escuchado a mujeres decir que las modelos de Victoria’s Secret y Sports Illustrated las hacen sentir mal por sus cuerpos porque las mujeres “normales” no pueden verse así (lo que me parece estúpido). Según esa lógica, los hombres también deberían llorar acerca de cómo los modelos Calvin Klein son demasiado altos / aptos / sin pelo y los hacen sentir mal consigo mismos, porque los hombres “normales” no se ven así. Afortunadamente, no es así.
De todos modos, el punto es que no son solo las mujeres quienes son juzgadas sobre la base de los atributos físicos.

No intente decirle a la gente por qué deberían sentirse atraídos.
Estoy hablando de memes de mierda como ‘hombres reales como curvas’. A los hombres de verdad les gusta lo que quieran y no les dices lo que les debería gustar. Nadie debería avergonzar a nadie, pero eso no significa que ni siquiera se les permita tener sus propias preferencias / definiciones de “cuerpo ideal”. Si dicen que están o no atraídos por ciertos tipos de cuerpo, no les des una mierda por ello.

Las celebridades serán juzgadas por todo, incluso sus cuerpos, y está casi justificado.
Como dije, tener opiniones no es un problema. La expresión de opiniones no solicitadas es. Pero cualquiera que se meta en el negocio del entretenimiento prácticamente se apunta para tener cada detalle y aspecto de su vida y apariencia escudriñados. Están obteniendo cantidades de dinero poco realistas por la atención que el público les brinda. Recibirán atención negativa también. Cuando se ponen gordos o flacos, TENDRÁN artículos escritos sobre él, les guste o no. Entonces, no nos quejemos por eso.

Un hombre que expresa preocupación por el aumento de peso de su esposa o novia no es ‘avergonzar al cuerpo’.
He visto muchas preguntas sobre Quora donde el preguntador ha pedido respetuosamente cómo lidiar con el aumento de peso repentino / constante / rápido de su esposa ya que ya no se siente atraído por ella, y le dijeron que es superficial, que el peso de la mujer es ninguno de sus asuntos y ella merece a alguien mejor que la “acepte”.
Ahora, estos son los momentos en que el pseudo idealismo en Quora llega demasiado lejos. Ningún hombre / mujer querría que su cónyuge explotara en una persona obesa. Es natural perder la atracción hacia ellos en ese caso y no significa que no valoren a su pareja como persona. Además, también podría convertirse en un problema de salud. No hay NADA mal con estar preocupado por eso.

Por último, lo siento, pero este problema se ha desproporcionado.
Simplemente muestra cuán excesivamente sensible nos estamos volviendo para todo.

Como una persona que ha estado en ambos lados de la moneda, siendo un poco del lado más pesado y excepcionalmente delgada, creo que puedo comentar sobre el concepto de ‘Shaming del cuerpo’.

Yo era un niño muy flaco. No comí mucho. Jugué hasta que mis piernas se agonizaron y la garganta de mi madre se lastimó. Un niño de 6 años solía escuchar esto todo el tiempo

“Ella es tan delgada. Deberías alimentarla con su comida. ¿Qué le sucederá a ella cuando crezca?

Mi madre me dio de comer plátanos con leche que tienen fama de tener poderes mágicos que te ayudan a subir de peso. Por desgracia, no pasó nada y me mantuve flaco como siempre. Esta no era la edad en que el género opuesto me molestaba.

Entonces, crecí y la pubertad me atrapó. Junto con la pubertad llegó el trastorno ovárico policístico (PCOD). Suena bastante serio, pero en realidad no es tan grave. Es controlable. Pero, con PCOD vino la pereza y el desinterés y con ellos vino el aumento de peso y también el acné. Estaba ganando 15 kg al año. Vi mi cuerpo cambiar frente a mis ojos y mi vago holgazán ni siquiera se inmutó. El sexo opuesto y su percepción sobre mí comenzaron a importar mucho. Entonces, vino el comentario

“¡Baya de espino! ¿Que pasó? Ella era perfecta antes. ¿Cómo ganó tanto peso?

“Si sigues aumentando de esa manera, no podrás encontrar un novio”.

Siempre se reduce al novio, ¿no?

Pero me considero afortunado porque cuando llegué a la edad de 15 años, ya tenía 168 cm (5’6 “). Ahora, estoy un poco por encima de 173 cm. Desde que estaba aumentando de peso y creciendo, los efectos de ambos no fueron muy drásticos y notorios. Pero entonces de nuevo

“Ella es tan alta. Ella no podrá encontrar un novio “.

“Deja de crecer más alto. Se supone que las chicas no son tan altas “.

Me decepcionó un chico por ganar peso y tener acné. Esa fue la razón.

Fui escogido. Me llamaron nombres. Y especialmente en la duodécima posición, durante las tablas gané mucho peso, así que todos exclamaban cuando me veían. Luego, en la universidad, perdí peso nuevamente. Entonces vino,

“Tus ojeras son tan prominentes”.

“Tu cabello es tan marrón y parece poco saludable”.

“Tus ojos son muy pequeños”.

Bueno, con 19 años de experiencia en mi espalda ya encorvada, puedo decirles una cosa: que la humillación corporal NUNCA se va a detener. Eres demasiado delgado o demasiado gordo. Si no, hay fallas por todas partes en ti, fallas que ni siquiera sabías que existían. Por ejemplo, no sabía que mis cejas eran finas hasta que un extraño lo señaló. El extraño obviamente estaba preocupado por mis cejas más que yo. Usted ve, las personas existen solo con el único propósito de ser excepcionalmente crítico con usted y desanimarlo. Puede tomarlo de una oreja y terminarlo de otra oreja o aferrarse a él y seguir deprimido. La vergüenza corporal no se concentra solo en las niñas, pero incluso los niños tienen una buena parte de ella.

No todos son así, obviamente. Incluso si te conviertes en una patata con una mochila, tu madre aún te encontrará la persona más hermosa del mundo.

Por favor, no simpatices conmigo.

No, no pienso en eso.

Lo he sufrido

La pubertad me golpeó duramente. Y antes de darme cuenta de mis atributos físicos, estaba avergonzado del cuerpo.

Las tías vecinas solían pensar cómo es que a esta edad de 14 a 15 años tengo este tamaño grande.

Yo mismo fui llamado tía por tantos niños que ni siquiera recuerdo el recuento ni sus nombres.

Un tío al azar en el tren (cuando viajaba con mi madre) me dio consejos no solicitados sobre gimnasia y me advirtió que si no lo hago con urgencia, seré inmenso toda mi vida. y no podrá casarse.

Eso sí, tenía solo 14 o 15 años.

Efecto de la vergüenza corporal sobre mí

Odiaba salir excepto a la escuela. Llevaba chaquetas encima incluso en la temporada de verano solo para evitar ser notado. Entré en mi caparazón, alejándome de mis amigos y mi familia. Comí más, anhelaba la comida grasosa y frita cada vez que lloré, que por lo menos era dos veces al día.

Un día, a las 3 del mediodía, fui a caminar porque sabía que nadie estaría allí para burlarse de mí a esta hora del día. Encontré una biblioteca y eché un vistazo adentro.

whoooa !!! Nadie estuvo alli. Me senté allí y leí el primer libro que pude conseguir. Pasó el tiempo nadie vino excepto el bibliotecario.

Fui allí todos los días para esconderme de la multitud.

Pero tuvo un efecto positivo en mí. Yo leo, leo y leo Mejore mi comando en el lenguaje. Me di cuenta de no sentarme, sino ir y enfrentarme a ellos. Empecé a trabajar en mis capacidades.

El tiempo fue lento, pero yo estaba feliz y contento.

La biblioteca me salvó .

¡Para todas esas tías, amigos, niños y tíos, personas de repuesto que no te gustan cerrando la boca!

No te burles o insultes a la gente. Es un crimen en sí mismo. Y no conoces la historia o el pasado de nadie, así que no tienes derecho a avergonzar a nadie por ser gordo, feo, delgado, moreno, rubio, canoso, alto, bajo, etc.

Difundir la conciencia sobre la vergüenza del cuerpo y detenerlo.

Cada cuerpo humano es hermoso como su creación de Dios. No eres más grande que Él para criticarlo.

El avergonzamiento del cuerpo está a nuestro alrededor. Juzgar se ha convertido en una respuesta tan automática que las personas tienden a hacerlo sin ningún pensamiento previo. Algunas personas tratan de encontrar humor al degradar el cuerpo de otra persona, lo cual es altamente indeseable. El problema no se limita a juzgar a los demás sino a juzgarnos a nosotros mismos. Al pensar en las partes de su cuerpo, podría cambiarlas o compararlas con la noción de “cuerpo perfecto” que nuestros medios han creado con éxito. Me entristece ver a las redes sociales popularizando ciertos tipos de cuerpos como bellos. Hoy en día, casi todos los adolescentes son muy activos en las redes sociales. Cuando las plataformas como Facebook e Instagram refuerzan los conceptos ideales de belleza, distorsiona los procesos de pensamiento de los adolescentes que a su vez experimentan inseguridad y enfrentan problemas de baja autoestima más adelante en la vida.

“El mundo es demasiado grande para tener un tipo de vista para mostrar la belleza”. Es hora de romper el molde si queremos detener la humillación corporal en todas sus formas. Motivar, alentar y apoyar las diferencias. Si cada uno de nosotros comienza a aceptar nuestras propias estructuras corporales, nadie puede hacernos sentir mal por ello.

Recuerdo haber leído un artículo sobre un estudiante de fotografía de 22 años que comenzó a acercarse a las mujeres de talla grande y les ofreció sesiones fotográficas. Él creía, deberíamos ser responsables del cambio que exigimos y desde entonces hemos estado difundiendo la conciencia. También quería abrir una agencia de modelos de talla grande que desafiaría y lucharía contra la cultura establecida de vergüenza corporal. Aquí hay un enlace al artículo si le interesa.

MIRAR: él lucha cuerpo avergonzando con su cámara | IOL News

A menudo culpamos a la sociedad por lo que está sucediendo, pero debemos darnos cuenta de que somos nosotros quienes formamos la sociedad. Por lo tanto, el primer paso es luchar contra nuestros propios patrones de pensamiento para aceptarnos a nosotros mismos y luego tenemos que hacer que los demás tomen conciencia de lo mismo. ¡Abraza quien eres!

Esta es una nota personal que escribí hace unos meses.

“Siempre me encontré a mí mismo como un cuervo en una bandada de palomas. hubo días en que odiaba cada célula de mi cuerpo y cada parche en mi piel. no importa cuán bueno o malo seas, la gente siempre te juzgará por tu aspecto. mientras que las otras chicas de mi edad llevaban blusas y un par de pantalones cortos, solía mirar mi estómago gordo y maldecirme. Nunca me consideré bella.

Nunca me consideré bella. los chicos por los que me enamoré siempre se burlaban de mí. Siempre me dijeron que debería comenzar a perder peso y cuidar mi piel. en el día de San Valentín, cuando mis mejores amigos solían llamarme ese niño que les propuso matrimonio y él estaba caliente, todo lo que hice fue responder a esos mensajes de cumpleaños. cuando mis amigos me describían su primer beso, me miraba en el espejo y decía ‘no mereces amor porque no eres hermosa’. luego, vino un tipo que dijo que me amaba. un tipo bien conocido por sus tonterías. y yo, siendo ingenuo y desesperado por el amor, acepté su tipo de amor. Tres días después y estaba besando a otra chica. un año más rápido, viene otro hombre y expresa su amor. un mejor amigo era él. y cuando él me confesó todo lo que hice fue reír y decir que te mereces a alguien hermoso. Siempre pensé cómo alguien puede enamorarse de mí. las cosas mejoraron durante 2 meses y yo agravé. ¿por qué? porque no me consideré adorable. No quería hacerle daño, pero en serio no podía verme siendo amado.

avance rápido dos años, una nueva escuela y un chico nuevo. un chico que nunca se había enamorado de una chica. pero también el mismo tipo que fue perseguido por muchas otras chicas y eso también más hermoso que yo. En el momento en que tomamos de la mano por primera vez, supe que estaba enamorado. pero nuevamente nunca mostré mis sentimientos. Siempre supe que seremos grandes amigos, pero no podía imaginar una relación. incluso si sus pequeños actos reflejaban amor, siempre lo califiqué como amistad porque realmente carecía del coraje para enamorarme. Me faltaba el valor para ser amado. Han pasado ocho meses desde nuestra amistad y él ha confesado sus sentimientos por mí, pero los dos nos estamos manteniendo las cosas simples. sin relación. La gente siempre me empujaba a invitarlo a salir, pero sé que no es mi taza de té. así que lo dejé ir. si el amor es mío, entonces al final será mío. y hoy, me encuentro hermosa. no por este tipo, sino porque en algún lugar me di cuenta de que nadie es perfecto. cada uno tiene sus propios defectos y nosotros los humanos sin ningún defecto somos simplemente papeles sin ningún arte. “~ Shubhangi Agrawal

La vergüenza corporal es brutal. Puede arruinar a una hermosa adolescente mentalmente. Si eres gordo, entonces eres un teleadicto. Si eres delgada, entonces eres una perra flaca. La vergüenza corporal también es promovida por los medios. Esos anuncios de crema de equidad y anuncios de adelgazamiento del cuerpo deben ser prohibidos. Veo a un sinfín de adolescentes en Instagram usando filtros que los hacen verse bien o usando la cámara de retrica / beauty plus / candy y me siento tan cómodo con su situación. Es horrible que sientan la necesidad de hacerlo. Siempre les pido a mis amigos que utilicen esas aplicaciones y se sientan seguros de su color natural de la piel y el tamaño de su cintura. La belleza viene en todas las formas y tamaños. Siempre que sea posible, me opongo a la vergüenza del cuerpo. Es un veneno oculto que consume muchos adolescentes y jóvenes inocentes.

La vergüenza corporal dice más sobre la persona que está avergonzando que a la víctima.

Las personas de abajo, consideradas algunas de las mujeres más bellas del mundo, han sido abiertas acerca de experimentar vergüenza por su cuerpo y apariencia.

1. Beyonce: llamó a Dumbo en la escuela por tener orejas grandes.

1. Angelina Jolie: luchó contra la anorexia y se hizo daño a sí misma cuando era adolescente. Se llamaba “Ubangi Lips” en la escuela.

1. Kim Kardashian: atormentada durante años por ser llamada fea y gorda.

1. Mischa Barton: cuerpo avergonzado por ganar peso a medida que crecía en el centro de atención.

1. Rihanna: burlada en la escuela por tener una piel más clara que sus compañeros de clase

6. Selena Gomez: buscó asesoramiento después de ser avergonzada.

En pocas palabras, no escuches a los enemigos. Es una pérdida de tiempo y siempre encontrarán una razón para criticar y atacar para desviarse de sus propias inseguridades.

Creo que es bastante terrible. Lo he hecho yo mismo, principalmente de forma pasiva, en los últimos años. Antes de madurar, era bastante un gilipollas (en cualquier momento de mi vida pre-rehabilitación de drogas en 2000). En los últimos años, a medida que perdí peso y tuve problemas con el peso y más o menos trabajé duro para estar sano, he llegado a comprender lo horrible que es avergonzarme. He visto a la gente a mi alrededor y especialmente a mi hermana pequeña luchar toda su vida con vergüenza corporal (mi hermana tenía bypass gástrico).

Hay muchos aspectos difíciles que necesitamos experimentar para crecer como padres. Necesitamos romper nuestros corazones. Necesitamos fracasar en un esfuerzo preciado. Necesitamos perder un trabajo. Necesitamos pelear con nuestros amigos y familiares. Incluso necesitamos una oleada de horrores: un susto que nos haga pensar que vamos a morir, el fallecimiento de un ser querido, ayudar a alguien a sobrellevar un dolor o una lesión o una muerte. Estas cosas nos hacen mejores.

Una cosa que a veces también nos puede ayudar a mejorar, pero que con frecuencia nos perjudica, es avergonzarnos. Conozco a mucha gente que se avergonzó y se hizo más fuerte (yo incluido). Pero el hecho de que a veces la gente se vuelva más fuerte por la dureza de la vida no lo excusa. Cada uno de nosotros tenemos la capacidad de crecer y madurar sin infligirnos sufrimiento mutuo.

He escuchado a personas que critican el abuso decir: “Oye, solo los estoy ayudando a fortalecerse”. Como si fueran el agente científico de la evolución, obligando a la manada a adaptarse y atrapar a los débiles. Eso, para mí, es vil. Mi sobrina me dijo hace unos años sobre cuánto amaba su nueva escuela. Ella dijo: “Las chicas allí no me llaman gordo y feo”.

Ella dijo eso con la despreocupación de decir: “Oye, comí pastel de carne para cenar anoche”. Era tan horrible y tan cruel que todo lo que quería hacer en ese momento era encontrar a esas chicas que atormentaban a mi sobrina y que las acechaban. Francamente, tuve un asesinato en mi mente en ese momento. No podía creer la horrible tortura que sufrió mi sobrina y ahora, por el resto de la vida, llevar esa tortura consigo misma. Nunca se irá. Tal vez la haga más fuerte (como la forma en que crecí de gente que me llama marica), pero ese dolor todavía está allí.

Nunca se va. Nunca. Y eso es horrible Es horrible que otro ser humano le haya infligido ese dolor.

No tolero vergüenza corporal. Cuando lo veo o lo escucho de las personas a mi alrededor, lo digo en voz alta. Mi esposo gravita hacia eso a veces. Él no quiere decir nada dañino por eso, pero él solo gravita y no lo dejo pasar. No dejo que el sexismo se desplace ni la homofobia ni el racismo. Y debido al horror que he visto a la gente pasar por la vergüenza corporal, tampoco lo toleré.

La vergüenza corporal es el acto de sugerir que el cuerpo de alguien no es lo suficientemente bueno, y que no debe sentirse satisfecho o cómodo con su composición actual, sus proporciones o su exposición a la mirada de los demás. Es un comportamiento grosero e irrespetuoso, y no existe un tipo de cuerpo que crea una excepción que haría que el avergonzamiento corporal sea menos grosero o menos irrespetuoso (incluso si ese cuerpo es, de hecho, impío).

El cuerpo de una persona es el suyo. No es de tu incumbencia. Usted no es su médico y no está ayudando ni mejorando las vidas de nadie compartiendo groseramente sus opiniones e intenciones “útiles”. No hay persona en el planeta que no sea muy consciente de las formas en que su cuerpo no lo hace. cumpla con el estándar actual. No hay una sola persona que lo necesite para señalarlo.

Hay una suposición clara en muchas respuestas y la respuesta wiki a esta pregunta que la vergüenza corporal de alguna manera se limita a tratar de avergonzar a las personas gordas para que cambien sus formas insensatas “por su propio bien”. Este no es el caso.

La vergüenza del cuerpo incluye:

Sugiriendo que las personas delgadas son demasiado delgadas , sus pechos y espaldas son inadecuados, que son débiles y no varoniles, que no son saludables y que sus hábitos de alimentación o ejercicio deben estar desordenados. Descartar a las personas muy esbeltas como pegadas, mansas, cobardes, débiles, patéticas, neuróticas o estridentes debido a la composición de sus cuerpos.

Al sugerir que las personas gordas están demasiado gordas para merecer la dignidad humana básica, esa gordura es el resultado de un defecto de carácter o falta de autodisciplina y, por lo tanto, merece burla y burla.

Sugiriendo que un cuerpo es demasiado viejo para ser hermoso. Que los signos de madurez y experiencia son antiestéticos y repugnantes, y deben ser cubiertos o “arreglados”. Que las personas mayores de cierta edad deben taparse, que el cuerpo de una mujer no tiene sentido después de la menopausia, que los adultos mayores no deben revelar sus cuerpos o sexualidad .

Sugiriendo que las personas de corta estatura son indeseables y, por lo tanto, tontas al intentar comenzar una relación romántica con una pareja potencial de estatura promedio o superior a la media.

Sugiriendo que las personas altas solo deben usar o hacer ciertas cosas debido a su altura, y que las mujeres altas deben evitar los tacones altos o las parejas más cortas.

Sugiriendo que los cuerpos no tienen suficiente género: que los cuerpos musculosos no son lo suficientemente femeninos, que los cuerpos esbeltos no son lo suficientemente masculinos, y que los cuerpos que no evocan claramente un género son una vergüenza que hay que arreglar.

Sugiriendo que algunos cuerpos deben estar ocultos a la vista . Demasiado gordo, flaco, alto, bajo, inusual, con cicatrices, tatuado, desprovisto de curvas o de músculos definidos, inusualmente o profundamente pigmentado, afectado por problemas físicos o médicos … y que no debe elegir ropa que permita que su piel y su forma visible por lo que es y para celebrarlo.

Por favor, elija amabilidad. Elija empatía. Vea la belleza en cada cuerpo y elija pasar su tiempo juntando personas e ideas. Cada uno de nosotros tiene una gama asombrosa de nuestros propios defectos en los que enfocarnos, no nos burlemos de los demás por el estado de su forma terrenal.

Deberíamos tratar bien a las personas Punto en blanco. SIN EMBARGO, en un intento de ser amable con las personas, las revistas y los programas matutinos han comenzado a promover la idea de que tener sobrepeso es tan saludable como ser delgado.

^^ ¡No, no son eso! ¡¡¡^ $ & MENTIRA !!! ^^

Escucha, bajo ninguna circunstancia deberíamos estar burlándonos de las personas por la forma en que se ven. Para degradar y menospreciar basado en la apariencia física es incorrecto.

Los seres humanos tienen más valor que su apariencia física.

Sin embargo, hay una brecha de una milla de ancho entre ser cruel con alguien y decir la verdad.

En un intento por hacer que las personas se sientan mejor consigo mismas, lo cual creo que proviene de un buen lugar, la idea de que tener sobrepeso puede ser saludable ha sido impulsada.

Lo veo todo el tiempo en portadas de revistas y programas de noticias de la mañana.

Soy todo por amor propio y confianza, pero eso simplemente no es cierto. El sobrepeso aumenta las probabilidades de que un individuo desarrolle todo tipo de enfermedades desagradables, como:

• Cáncer
• Carrera
• Ataque al corazón
• Diabetes
• Alta presion sanguinea
• Enfermedad cardíaca [1]

Igualmente importante es que la función y la producción de hormonas de un individuo se ve gravemente afectada por el exceso de grasa.

Un estudio encontró que la fertilidad de las personas se vio afectada negativamente por el sobrepeso. Significa que sus hormonas fueron arrojadas.

Entonces, supongo que si tuviera que resumir mi opinión sobre la vergüenza corporal, diría:

Seamos amables con las personas Y se honesto.

Publico consejos científicos de aptitud en Instagram , Facebook y aquí en Quora . Si esta respuesta te resultó útil, ¡mírame también!

Notas a pie de página

[1] ¿Cuáles son los riesgos para la salud del sobrepeso y la obesidad?

Llámame FUERTE.

Para Strong no es solo una palabra, sino un cumplido.

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Alguna vez te has sentido débil, avergonzado, humillado por la forma en que la gente te definió. Si eres gordo, la gente se burla, si eres delgada, eres la broma de la esquina, si eres oscuro, bajo y lo que no. De hecho, no se trata solo de la apariencia física, también se trata de ingenio e inteligencia, pobres y ricos, casta y religión también, también geografía.

La gente juzgará sin importar lo que eres y de dónde vienes. He pasado por algunos de ellos aquí y allá en mi rutina diaria, primero solía mearme y revertir, pero ahora entiendo que juzgar a una persona y decir algo sobre esa persona es solo un arma Go-To. Es una salida fácil.

¿Qué pasa si tienes una pelea fea con alguien, si nada funciona, al final uno dice: “lo que sea, ella es fea”. No importa de qué se trató la discusión.

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La gente juzgará y te dirá cosas hasta que te rompa, ahora eliges tu batalla.

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#strongoversexy #stronggirl #strongerthaneverbefore

Estaba en 4 ° grado cuando las escuelas se integraron. De jardín de infantes a tercer grado me sentí como un extraterrestre entre los descendientes de los fundadores de Mayflower WASP de mi pueblo suburbano de Nueva Jersey, todos los cuales corrieron a escuelas privadas para siempre cuando Brown vs. Junta de Educación salió del lado de Justicia.

Esta es una de las formas en que la integración de las escuelas públicas locales en 1964 cambió mi vida. Puede sonar insignificante, pero para mí no fue así.

Yo era un atleta importante, más rápido y más fuerte que cualquier otro en la escuela cuando estaba en segundo grado. También me sentí abrumado por la grasa de la muscley, llevando una colilla tan grande que afectó la forma en que caminaba, pero nunca me frenó.

La mía era una familia flaca que se burlaba de la muerte y, como la más joven, constantemente era objeto de burlas / torturas. Lo más implacable fue que mi madre, que no podía callarse del tamaño de mi trasero, dijo que tenía una Cuchara-bandeja en la que podía servir el té.

Mucho antes de que se pusiera de moda, mi madre era fanática de su delgadez. Ella comió sin grasa, y trabajó todos los días, antes de que existieran esos términos.

Pude ver que mi trasero grande era realmente doloroso para ella, algo de lo que era demasiado tímida para ligar como para su propia madre muy sociable. No es mi problema.

Afortunadamente, cuando mi trasero se volvió digno de té, las escuelas se integraron y encontré mi lugar en el mundo. Con la afluencia de niños negros y la desaparición de los zombis WASP, ya no me sentía como un extraterrestre.

De repente, había otras chicas en la clase que podían patear jonrones y tiros de niños. Niñas que no se pasaban el tiempo chupando a los maestros que odiaban a los niños, que no se sentaban con los ojos nublados y medio muertos, chicas que fácilmente podría seducir para joder mierda conmigo.

Finalmente, había otras chicas con grandes colillas.

Siempre había reconocido una diferencia de actitud entre mí y las otras chicas blancas, aunque todavía no me había dado cuenta de que el color era la línea divisoria.

Ahora mi trasero me colocó orgullosamente del lado de los ganadores. Era una chica de culo grande que hablaba muy bien, pateaba los pies y corría velozmente, y de repente tuve compañía.

Esto me dio la fuerza para llevarme mi trasero a casa y cerrar a mi madre.

Cada vez que tenía una palabra que decir sobre los asientos, me arrastraba hacia ella, me daba la vuelta, me inclinaba, me sacudía el trasero y gritaba: “Sí, eh, ¡ese es mi trasero! ¿Dónde está el tuyo? “Porque la verdad es que mi madre simplemente no tenía un trasero! Era cóncavo donde debería haber estado su trasero.

Una vez determinada que ya no podía burlarse de mí, no pasó mucho tiempo antes de que ella se callara sobre mi trasero para siempre.

Décadas más tarde, antes de Kim Kardashian, pero un poco después de la despedida de Jennifer Lopez, estaba visitando a mi madre. Estábamos en su habitación mientras se vestía para algo. Se miró en el espejo, giró en redondo para mirar atrás, se volvió hacia mí y dijo: “Siempre pensé que el objetivo era que tu culo fuera plano, pero eso no es cierto, ¿verdad?”.

Caí en su cama con una risa histérica, dándome cuenta de que 40 años después del hecho, esta era su versión de una disculpa.

Por supuesto, también dice algo más feo sobre su burla original, que cuando tenía 7 años de edad, mi madre realmente pensó que algo andaba mal en mi trasero, y que la forma de lidiar con eso era restregarme la cara. Pero era un juego limpio en mi familia atacar al bebé.

Irónicamente, mis opresores parentales trabajaron arduamente para Derechos Civiles y tuvieron influencia en la integración escolar local, cuyos resultados indirectamente se convirtieron en la única forma en que alguna vez me facultaron.

Brown contra B de E me trajo a mi verdadera familia, y con eso, la fuerza (y la astucia) para enfrentar a los que están en casa.

Sí, estaba muy avergonzado del cuerpo. Pero a los 9 años, triunfé.

Creo que este problema ha sido desproporcionado.

Las personas que lo hacen son idiotas o simplemente están menos preocupadas por lo que sentirían las personas sometidas a esta horrible tortura o la cantidad de galones de agua que tendrían que tragar mientras lloraban para dormir todas las noches.

A veces, algunas personas realmente afirman un hecho, una verdad inmutable de la naturaleza, ese chico es “flaco”, esa chica es “gorda”. Eso es genial, nada en el universo es menos trivial que afirmar un hecho obvio visible para todos, excepto para una persona ciega que no puede ver.

Aquí, lo estoy haciendo ahora, las personas ciegas son ciegas, las personas gordas son gordas, las personas delgadas son flacas y el helado de vainilla apesta.

Por lo general, la gente lo hace sonar inteligente o divertido para otras personas, como cuando un escritor de columna de chismes comentó un artículo de ella que un Sari requiere un asno. Aquí, la observación de que la Duquesa de Cambridge no tiene un culo no es el punto, el punto es, que el escritor estaba tratando de transmitir como una observación perspicaz es que una persona con un culo en un Sari se ve muy bien.

Curiosamente, las personas más ofendidas no eran, sorprendentemente, el poseedor de ese no-asno.

EDITAR: Las personas gordas o flacas generalmente no son atractivas desde el punto de vista sexual para la mayoría de las personas en esta pieza de roca. Es un sinónimo realmente. Si considera que no es atractivo para cierta persona ser un defecto, es, o no lo es.

Creo que es terrible

También he visto que afecta a personas con diferentes tipos de cuerpos.

Incluso los “pueblos perfectos” de la sociedad que tienen los tipos de cuerpos “esperados” aún se avergüenzan del cuerpo.

Afecta ambos géneros también.

Es una verdadera vergüenza.

No puedo probar esto, pero creo que todas las personas lo experimentan al menos una vez en sus vidas.

Nadie debería ser golpeado por lo que parece su cuerpo.

Ya sea el tamaño de su cuerpo, el color, la forma o si el cuerpo tiene cicatrices o marcas.

La gente no elige ser “de una manera u otra”, es solo así.

Existen trastornos y enfermedades, genes y hormonas, melanismo y amelanismo, causas pasadas y futuras que afectan por qué nuestros cuerpos son de cierta manera.

Seguro que hay sano y no saludable. Pero no es asunto tuyo, a menos que seas su médico porque no conoces su salud.

Algunas personas pueden aparecer una cosa, y ser completamente otra.

TODOS tenemos cuerpos diferentes y TODOS tenemos que aceptar eso incluso si no todos podemos abrazar eso.

Ya sea que se trate de tamaño, color, forma, marcas, etc. … la vergüenza corporal es terrible e incorrecta para una persona.

Siéntate y lee la historia:

Estaba esta hermosa y segura niña que se convirtió en una chica tímida e incómoda que constantemente controlaba la comida, mantenía el estómago atrapado y le preguntaba repetidas veces a su mamá: ” Ma, ¿alguna vez seré justo? ”

Y así continuó. No es lo suficientemente alto, tiene pies demasiado grandes y dientes torcidos. Constantemente inquieto y buscando calzado cerrado. Ella ni siquiera sabía lo bonita que era hasta que ingresó a la universidad … Y luego se dejó influir por todos los elogios. Una relación fallida y demasiados juicios posteriores; ella encontró consuelo en la comida. “Al diablo con todos” , pensó.

Finalmente, se sintió hermosa el día de su boda … Hasta que comenzó a ser comparada constantemente con su cuñada. “Eres simplemente promedio; necesitas adelgazar / usar mejores ropas / enderezar tu cabello. “ Y ella les dejó decir todo esto … Le aplastó la moral, pero ella los escuchó. De ser rechazado físicamente por ganar unas pocas libras después del parto a que le digan que ella no tiene ningún valor; ella encontró un escape en el gimnasio, hasta que apareció la lágrima del menisco.

Menisco (anatomía) – Wikipedia

La gente hará lo que debe hacer y dirá lo que quiera. Tienen derecho a? No. Lo que debemos entender es que son inseguros de sí mismos y, por lo tanto, proyectan sus pensamientos sobre los demás. Y así sigue y sigue.

Rompe el ciclo, ámate a ti mismo. Negarse a ser una víctima. Ignorar, informar, hablar con ellos. Haz lo que sea necesario. Necesita detenerse, en tu mente.

¿Qué le pasó a la chica? Ella encontró consuelo en la espiritualidad, y aprendió a amarse a sí misma; fallas y todo, de adentro hacia afuera. 🙂

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Apurva

Hay una gran diferencia entre avergonzarse del cuerpo y decirle a alguien que no está siendo saludable.

Decir “Hey, culo gordo, perder algo de peso” es malo y califica como vergüenza corporal.

Diciendo: “Oye, ¿has pensado en ir al gimnasio?” O “¿Has pensado en tratar de perder algo de peso?” No es avergonzar al cuerpo. Eso es alentar un estilo de vida saludable.

Lo mismo aplica a aquellos en el lado débil de las cosas.

Es bueno alentar a alguien a comer más porque están siendo poco saludables. Decirle a alguien que coma más porque necesitan curvas no lo es.

Pero estoy harto y cansado de que la gente fomente la obesidad. Es la causa de algunas enfermedades crónicas.

No se burle de las personas por la forma en que son, pero tampoco fomente el comportamiento no saludable. Creo que esto es principalmente un problema en la escuela media y secundaria. Los niños son malos y aunque no me guste, es difícil parar.

También Estados Unidos es gordo. Podríamos soportar ser un poco más saludables. Nuevamente, no avergüence a las personas, pero anime estilos de vida saludables.

“¿Cuánto vomitas para quedarte tan pequeño?”

“Come algo, señorita Anorexia”.

“Solo los perros quieren huesos así “.

Comenzó en tercer grado. La gente se dio cuenta de mi almuerzo, deslizando varios aperitivos de mi lonchera de frambuesa, albergando la lógica de “ella no comerá eso de todos modos”.

Para el sexto grado, se había vuelto tan horrible que el director llamó mi nombre por el intercomunicador, por primera y única vez.

Pensé que estaba ganando un premio por académicos. En cambio, gané un premio por anorexia.

Me interrogó con preguntas sobre mi ingesta de comida, me obligó a mostrarle mi lonchera y me acusó de regalar mis sándwiches a otros estudiantes.

Me apresuraron a volver a clase antes de que tuviera la oportunidad de corregirlo. Con la idea de que en realidad tenía un trastorno alimenticio, las burlas se volvieron más viciosas cada día.

Excepto esta vez, lo internalicé todo. Dejé de pelear.

¿Quieres mi barra de granola? Multa. Tómalo. Tienes razón, estoy demasiado gordo para comer eso de todos modos.

La vergüenza corporal fue, con mucho, la peor forma de intimidación que soporté en la escuela primaria y secundaria. Peor que los nombres, más hiriente que el pinchazo de una bofetada bien colocada o el tintineo de un brazo roto después de haber sido empujado por una escalera.

Todo dejó una cicatriz tan desagradable en la forma en que veo la comida. Los gritos gruesos de los compañeros de clase todavía suenan en mis oídos cada vez que termino una porción.

Tenga cuidado con sus palabras. Es imposible saber exactamente cuánto astillan y capean el alma de otra persona.

Imagínate esto.

Te encuentras con tu mejor amigo después de un intervalo de más de 6 años. Estás emocionado solo con la idea de que la persona con la que pasaste la mayoría de tus días en la universidad estará frente a ti después de la diferencia de 6 largos años. Hiciste todo el ‘masti’ con él que hacen los universitarios. La transcripción de lo que vas a hablar con él juega en tu mente. Sabes que ambos son grandes amantes de la comida, así que planeas llevarlo al mejor restaurante de tu ciudad.

Y luego llega el día D.

Ambos se conocen. Y la primera frase que sale de su boca, “Arey yaar, kitna Mota ho gaya hai tu” (Amigo, has ganado mucho peso)?

Sé que fue un comentario casual sin duda, pero eso arruinó mi noche. Inconscientemente, me recordaron que tenía sobrepeso.

Anhelo un saludo aburrido y normal como: “Oye, Sarthak, ¿cómo estás? Ha pasado mucho tiempo. “En cambio, lo que obtengo es:” Oye, has perdido / ganado bastante “, la mayoría de las veces.

Estoy cansado de hasta qué punto estas actitudes “sin vergüenza” han llegado al extremo. No me hagas comenzar en el otro. Pero se ha ido tan lejos que las personas están caminando de puntillas para evitar ser abofeteadas con una etiqueta de cuerpo vergonzoso. Su hija está “a dieta” porque quiere adelgazar o adelgazar. Lo notas y le dices que está demasiado delgada o que ya casi está demasiado delgada. Ahora eres un verdugo del cuerpo. “Tal vez ella solo tiene un marco pequeño o un metabolismo alto”. No, puedes avergonzarte por avergonzarla hasta que esté tan delgada que parezca enferma. E incluso entonces a veces. “Algunas personas simplemente …” No. Se ha ido demasiado lejos. ¡Todos son un vergüenza del cuerpo ahora! Las niñas de la secundaria se rebelan contra el código de vestimenta y no pueden usar calzas sin una camisa que las cubra. Que los vestidos en el baile de la escuela no deben estar por encima de cierta longitud. Acusan a la escuela de “vergüenza corporal”. Adivina qué niñas pequeñas? No puedes usar minifaldas en la oficina cuando crezcas tampoco. No es avergonzar al cuerpo entonces, y no es avergonzar al cuerpo ahora. Es un código de vestimenta.

Obviamente, no deberíamos correr el tiempo llamando entre nosotros nombres desagradables como “gordos”, o tratarnos mal con base en cosas que realmente no podemos controlar o las formas en que elegimos ser. No debe acercarse a alguien y decirle que deje de comer o que parezca un esqueleto o que tenga el cuerpo de un niño. Pero cuando tenemos que caminar de puntillas para evitar acusaciones, queda la categoría de razonable. Si digo en una conversación privada con mi compañero “oh, no quiero entrenar demasiado. No quiero ser una copa A “No estoy avergonzando a nadie. Cálmese. Si le digo a mi futura hija de 12 años que no puede usar pantalones cortos o una blusa, o le digo que estoy preocupada por lo delgada que está, yo. No. Cuerpo. Shaming.