Cómo curar la quemadura solar en mi cara

La exposición a la luz solar tiene muchos beneficios para la salud, incluida la vitamina D y la elevación del estado de ánimo. Pero también puede tener efectos no deseados como quemaduras solares, cáncer de piel y envejecimiento prematuro.

Las recomendaciones del CDC y la FDA incluyen protegerse del sol, especialmente cuando los rayos del sol son más intensos, de 10 a. M. A 2 p. M. Sugieren usar sombreros de ala ancha, ropa protectora y gafas. Y, por supuesto, otro medio recomendado de protección es el uso de productos de protección solar.

La radiación ultravioleta (UVR) puede ser muy dañina para la piel. De acuerdo con los Institutos Nacionales de Salud (NIH), “UVR se divide en rangos de longitud de onda identificados como UVA (315 a 400 nm), UVB (280 a 315 nm) y UVC (100 a 280 nm). De la energía UV solar que llega al ecuador, el 95% es UVA y el 5% es UVB. Ningún UVC mensurable de la radiación solar llega a la superficie de la tierra, porque las longitudes de onda UV más cortas son completamente absorbidas por el ozono, el oxígeno molecular y el vapor de agua en la atmósfera superior “.

Los rayos UVB y UVA juegan un papel en el cáncer de piel. Los rayos UVA penetran más profundamente en la piel y juegan un papel más importante en el envejecimiento prematuro de la piel, incluida la formación de arrugas.

El NIH también informa que la exposición a ambos tipos de rayos a lo largo del tiempo puede hacer que la piel sea menos elástica. La piel puede engrosarse y coriáceas, arrugarse o adelgazarse como un pañuelo de papel.

Hay muchos productos de protección solar en el mercado. Y algunos productos de protección solar han tenido más éxito en el bloqueo de los rayos UVB que los rayos UVA. Por lo tanto, es importante tener en cuenta lo siguiente al seleccionar su producto de protección solar:

  • Los protectores solares deben proteger contra TODOS los tipos de UVR. El protector solar de amplio espectro proporciona protección (contra los rayos UVA y UVB) al proporcionar una barrera química que absorbe o refleja la radiación UV antes de que pueda dañar la piel.
  • Cuanto mayor sea el factor de protección solar (SPF), mayor será la protección contra los rayos UVA y UVB. Teóricamente, los productos con SPF altos generalmente proporcionan más protección contra los efectos peligrosos de la luz solar que aquellos con SPF bajos. SPF se mide como la proporción de la cantidad de radiación UV requerida para quemar la piel protegida (con filtro solar) a la requerida para quemar la misma piel desprotegida (sin filtro solar), siendo todos los demás factores constantes. Por ejemplo, cuando se aplica un producto con SPF 50, protegerá la piel hasta que esté expuesta a 50 veces más radiación UVB de la necesaria para quemar la piel desprotegida.
  • También es muy importante tener en cuenta que “[p] roductos que contengan un FPS de más de 50 deben mencionar en la etiqueta que hay una falta de pruebas para respaldar que los protectores solares con un FPS de más de 50 tengan una mejor eficacia que los que que contiene SPF 50 o menos “, según el NIH.
  • Todos los ingredientes de protección solar han sido aprobados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA), pero aún debe investigar qué le está poniendo a su piel.

Según el Environmental Working Group (EWG), “[l] a Administración de Alimentos y Medicamentos no ha revisado la evidencia de los posibles peligros de los filtros solares, sino que ha protegido los ingredientes utilizados a fines de la década de 1970, cuando comenzó a considerar la protección solar”. los ingredientes en los protectores solares vienen en dos formas, filtros minerales y químicos. El EWG dice que “[e] ach [filter] utiliza un mecanismo diferente para proteger la piel y mantener la estabilidad de la luz solar.

Los filtros solares más comunes en el mercado contienen filtros químicos. Estos productos generalmente incluyen una combinación de dos a seis de los siguientes ingredientes activos: oxibenzona, avobenzona, octisalato, octocrileno, homosalato y octinoxate. Los protectores solares minerales usan óxido de zinc y / o dióxido de titanio. Un puñado de productos combina óxido de zinc con filtros químicos “.

“Los estudios de laboratorio indican que algunos filtros químicos UV pueden imitar a las hormonas, y los médicos informan sobre alergias cutáneas relacionadas con la protección solar, lo que genera preguntas importantes sobre las consecuencias no deseadas para la salud humana de la aplicación frecuente de protección solar”, informa EWG.

Aquí hay una guía que lo ayudará a navegar por la loción y el pasillo de protección solar en la tienda. También puede hacer clic aquí para obtener más información útil sobre la protección solar.

Aquí hay más información útil a tener en cuenta para que pueda ser proactivo con respecto a la protección solar.

  • Los productos de protección solar pueden causar deficiencia de vitamina D, por lo tanto, debe asegurarse de consumir alimentos ricos en vitamina D o tomar un suplemento.
  • Aplicar cada dos horas y 15 minutos antes de la primera exposición al sol.
  • Aplique la cantidad correcta, que se ajustará aproximadamente a su mano ahuecada para el área de la cara, y aproximadamente 30 cc para todo el cuerpo.

¡Disfruta el resto de tu verano y disfruta de tu vida saludable!

Su piel puede arder si hace demasiado sol sin la protección adecuada del protector solar y la ropa. Para ayudar a sanar y calmar la picadura de la piel, es importante comenzar a tratar las quemaduras solares tan pronto como lo note. Lo primero que debe hacer es salir del sol, y preferiblemente en el interior.

Una vez dentro, los consejos de estos dermatólogos pueden ayudar a aliviar la incomodidad:

Tome baños o duchas fríos frecuentes para ayudar a aliviar el dolor. Tan pronto como salga de la bañera o ducha, golpéese suavemente, pero deje un poco de agua sobre su piel. Luego, aplique una crema hidratante para ayudar a atrapar el agua en su piel. Esto puede ayudar a aliviar la sequedad.

Use una crema hidratante que contenga aloe vera o soya para ayudar a calmar la piel quemada por el sol. Si un área particular se siente especialmente incómoda, es posible que desee aplicar una crema de hidrocortisona que puede comprar sin receta médica. No trate las quemaduras solares con productos de “-caína” (como la benzocaína), ya que pueden irritar la piel o causar una reacción alérgica.

Considere tomar aspirina o ibuprofeno para ayudar a reducir cualquier hinchazón, enrojecimiento e incomodidad.

Bebe agua extra Una quemadura de sol atrae fluido a la superficie de la piel y lejos del resto del cuerpo. Beber agua extra cuando estás quemado por el sol ayuda a prevenir la deshidratación.

Si tu piel se llena de ampollas, deja que las ampollas se curen. La piel ampollada significa que tiene una quemadura de sol en segundo grado. No debe reventar las ampollas, ya que se forman ampollas para ayudar a su piel a sanar y protegerlo de una infección.

Tenga especial cuidado para proteger la piel quemada por el sol mientras sana. Use ropa que cubra su piel cuando esté al aire libre. Las telas bien tejidas funcionan mejor. Cuando sostienes la tela hasta una luz brillante, no deberías ver ninguna luz que entre.

Aunque puede parecer una afección temporal, las quemaduras solares, como resultado de que la piel reciba demasiada exposición de los rayos ultravioleta (UV) del sol, pueden causar daños duraderos en la piel. Este daño aumenta el riesgo de una persona de contraer cáncer de piel, por lo que es crítico proteger la piel del sol.

Ver … Cómo tratar las quemaduras solares

Aplique un gel de aloe vera o una crema hidratante profunda. Extiéndalo por la cara para hidratar la piel dañada. Repita este paso con frecuencia, o al menos dos veces al día, para reducir la sequedad y la descamación. Considere usar una loción o gel que contenga vitamina C y E, ya que esto puede reducir el daño a la piel. Si puede encontrar plata coloidal en una tienda de suplementos dietéticos. comprar algo. ¡La plata coloidal es un antibiótico natural que se ha usado durante siglos! Reducirá drásticamente el efecto de descamación. Para cortes o quemaduras realmente malos, es una curación casi instantánea. Lo he usado con frecuencia en quemaduras y cortes mientras estaba en la cocina. Sin cicatrices y las heridas sanan como si fuera magia!

Lamentablemente, no hay nada que se pueda hacer para curar las quemaduras solares.

Tendrá que sanar por sí mismo.

Puede ayudar evitando más lesiones mientras sana.

Si tiene ampollas, es mejor consultar con un médico. Los principios generales son evitar la infección manteniéndola limpia y no jugando con ella. Está bien hacer estallar ampollas molestas o tensas, pero trate de no despegar la ampolla, ya que esta piel es un excelente apósito para la herida.

Evite la aplicación de remedios caseros ya que generalmente hacen más daño que bien.

Si le preocupa la infección, busque asistencia médica.

Si le pica, entonces un antihistamínico puede ayudar. ¡No lo rayes!

No mucho de lo que puedes hacer, siéntate fuera del sol.

Sabes que deberías haber aplicado una crema protectora antes de exponer tu piel (generalmente blanca pálida) al sol.

  • Frota los tomates sobre tu piel suavemente. ( Si tienes menos tiempo )
  • Haga un paquete facial mezclando harina de Gram, una pizca de cúrcuma, jugo de limón y agua de rosas. Aplicarlo en el área afectada. Después de que se seque, enjuague con agua fría. ( Si tienes tiempo )
  • Mantenga su piel hidratada siempre tomando agua a intervalos regulares y comiendo frutas como pepino y sandía que contienen agua. ( Hazlo un hábito )

Si obtiene menos tiempo para el cuidado de la piel, utilice el primer método y los fines de semana puede probar el segundo método. Ambos funcionan muy bien y no tienen efectos secundarios ya que todas las soluciones son caseras y, por favor, cúbrense la cara mientras salen a la calle para evitar las quemaduras solares en cierta medida.

Toma una ducha fresca. Funcionará como un tratamiento primario. Mantenerlo hidratado Aplique jugo de tomate orgánico fresco en el área afectada. el tomate es la mejor manera de recuperar tu piel normal de las quemaduras solares. El tomate también se usa para mantener el equilibrio de color de todo el cuerpo, puede iluminar su piel. Mantenga el jugo en su cara durante 10-15 minutos y luego lave con agua fría.

Aplícala todos los días hasta que obtengas el resultado deseado. Espere dentro de 1 a 2 semanas para que su quemadura solar se cure. Gracias por preguntar. 🙂

Querida Natalie Gauche,

Las quemaduras solares suelen ser de primer grado y se curan en dos o tres días sin ningún tratamiento. Sin embargo, si tiene ampollas en la cara, debe consultar a un médico porque indica una quemadura más profunda. El problema con la quemadura de primer grado es el dolor y generalmente desaparece en uno o dos días. Cualquier tipo de crema hidratante ayudará a reducir su incomodidad.

¡Hola! Muchas gracias por pedirme que responda. ¡Tengo lo perfecto para ti y me he utilizado con GRAN éxito! Recomendaría nuestro régimen de aligeramiento inverso PWSProductDetail. Es un suministro de 60 días y viene con una garantía de botella vacía de 60 días. Este régimen está clínicamente probado que funciona, y es increíble. ¡Recuerda usar un buen protector solar en el futuro para prevenir más daño solar! No dude en ponerse en contacto conmigo con cualquier otra pregunta aquí o a través del enlace proporcionado anteriormente. Buena suerte, Cheryl

Use lociones que contengan aloe vera para calmar e hidratar la piel quemada por el sol. Algunos productos de aloe contienen lidocaína, un anestésico que puede ayudar a aliviar el dolor de las quemaduras solares. El aloe vera también es un buen humectante para pelar la piel. Beba mucha agua, jugo o bebidas deportivas.

Actúa rápido para enfriarlo

Si está cerca de una piscina fría, un lago o un océano, dé un baño rápido para refrescar su piel, pero solo por unos segundos para que no prolongue su exposición. Luego cúbrete y sal del sol inmediatamente. Continúe enfriando la quemadura con compresas frías. Puede usar hielo para hacer agua helada para una compresa fría, pero no aplique hielo directamente a la quemadura solar. O tome una ducha fría o un baño, pero no por mucho tiempo, lo que puede secar, y evite el jabón fuerte, que podría irritar aún más la piel.

La duración de una quemadura solar depende de su gravedad. Las quemaduras leves usualmente vienen con enrojecimiento y algo de dolor, que puede durar de tres a cinco días . Su piel también puede pelarse un poco en los últimos días a medida que su piel se regenera. Las quemaduras moderadas suelen ser más dolorosas.

No hay cura para las quemaduras solares sino el tiempo. Puede disminuir la incomodidad de las quemaduras solares con compresas frías y refrescantes cremas para la piel.

Si tiene una quemadura de sol facial “ampollosa”, consulte a su médico y no se olvide de la pantalla solar para ayudar a prevenir futuras quemaduras solares.

Para la hiperpigmentación, obtenga un poco de crema de hidroquinona. El 2% se vende sin receta médica, pero un dermatólogo puede recetarle un 4% de fuerza. Utilizados a diario, cada uno marcará la diferencia con el tiempo, aunque la crema más fuerte funcionará más rápidamente. Asegúrese de usar protector solar para que el sol no deshaga el proceso de iluminación.

El aloe vera es el mejor remedio para la quema de sol en la cara.

Toma una hoja de aloe vera y extrae el gel de ella. Aplícala en las áreas afectadas. Déjalo por 15-20 minutos o toda la noche. Verás los resultados en una semana.

PD: para mejores resultados, use gel de hoja de aloe vera natural.

Si tiene acceso al aloe vera, retire la dura piel de la planta y aplique el gel de aloe, que es la sustancia transparente y gelatinosa que se encuentra en la parte interna de la hoja de aloe en su cara. Tan pronto como se seque, vuelva a solicitar y continúe solicitando durante todo el tiempo que pueda hacerlo. La piel quemada absorbe este fluido de curación con bastante rapidez, por eso es necesario seguir volviendo a aplicarla. Es muy efectivo para curar quemaduras y siempre guardo una maceta de aloe vera en mi cocina para las emergencias en llamas.

¡Pon el bloqueador solar! Incluso después de pensar que el daño ya está hecho. Ya sea que esté bajo la luz solar directa o no, su piel aún se ve afectada por los rayos UV. Deja que se cure sin tener que lidiar con eso. Sentirás que el área se refresca inmediatamente. Funciona mejor que cualquier otra loción para después del sol.

Tome una ducha fresca y beba mucha agua para hidratar su piel. También es importante tener un cuidado extra de la piel quemada por el sol al poner crema hidratante o loción de aloe vera y protector solar para protegerlo de daños más fuertes por los rayos UV. Obtenga más información en: https://niniko.co.uk/protection-

prueba cualquiera de estos remedios probados para eliminar el bronceado de la piel

Hay varios remedios que conozco. Una es usar savia de aloe vera como un ungüento. Otro, y el que uso más a menudo es una capa ligera de vaselina para mantener la piel húmeda y flexible.