¿Por qué las deficiencias en ciertas vitaminas (como B1, B2) no producen síntomas en “todo” el cuerpo, dado que estas vitaminas se encuentran en todas las células?

Un bioquímico nutricional sería una posición para proporcionar una buena explicación.

De todos modos, debes reconocer que las vitaminas (y muchos micronutrientes) funcionan en reacciones bioquímicas específicas, no son parte de la estructura del cuerpo. La deficiencia de uno de tales nutrientes puede producir una enfermedad sistémica: ejemplos, como Vit. Deficiencia de B12 y problemas de glóbulos rojos, o Vit. D problemas de deficiencia y desorden óseo. La deficiencia de otro podría producir un problema localizado, como la deficiencia de Vit. A y problema de visión.

Cada vitamina B es un cofactor (generalmente una coenzima) para procesos metabólicos clave o es un precursor necesario para hacer uno. Eso significa que el efecto de la falta de ellos será muy específico, y se mostrará primero como disfunción en algunos órganos o procesos específicos.

Nunca he aprendido exactamente por qué es esto, pero me imagino que tiene que ver con la capacidad de nuestro cuerpo para compensar las deficiencias (es decir, si somos bajos en B1 o B2 nuestros cuerpos podrían mover lo que tenemos de algunas partes de nuestro cuerpo donde no es tan vital para un lugar donde es más vital).