¿Por qué el aumento de peso aumenta la presión arterial?

Aumentar apenas cinco libras puede aumentar su presión arterial, según un estudio presentado en las Sesiones Científicas de Investigación de la Presión Arterial Alta de la American Heart Association 2014.

Muchas personas entienden los peligros para la salud de grandes cantidades de peso corporal extra, pero los investigadores de este estudio querían ver el impacto de un pequeño aumento de peso de aproximadamente cinco a 11 libras.

“Hasta donde sabemos, por primera vez, demostramos que el aumento de la presión arterial estaba relacionado específicamente con el aumento de la grasa visceral abdominal, que es la grasa dentro del abdomen”, dijo Naima Covassin, Ph.D., autor principal del estudio y un investigador de la Clínica Mayo en Rochester, Minn. “Nuestra investigación sugiere que las personas sanas que tienen más probabilidades de aumentar de peso en el área del estómago también tienen más probabilidades de tener su presión arterial elevada”.

Al comienzo del estudio de ocho semanas, un monitor de 24 horas evaluó la presión arterial de 16 personas con peso normal. Los investigadores les dieron de 400 a 1.200 calorías adicionales cada día con su elección de un batido de helado, barra de chocolate o bebida energética para aumentar su peso en aproximadamente un 5 por ciento. Luego, su presión arterial fue tomada por otro período de 24 horas. Sus resultados se compararon con 10 personas sanas de peso normal que mantuvieron el mismo peso durante las ocho semanas. Los investigadores encontraron:

Aquellos que ganaron peso tuvieron un aumento en la presión arterial sistólica (número máximo) de un promedio de 114 mm Hg a un promedio de 118 mm Hg.
Aquellos que ganaron más peso dentro de su abdomen tuvieron un mayor aumento de la presión arterial.
Un aumento de peso de cinco a 11 libras no cambió los niveles de colesterol, insulina o azúcar en la sangre.
El estudio se realizó en personas sanas de entre 18 y 48 años. Se necesitarán más estudios para ver si los resultados son similares en diferentes grupos de edad, aquellos con antecedentes familiares de presión arterial alta y otros grupos, dijo Covassin.

“La conciencia pública sobre los efectos adversos para la salud de la obesidad está aumentando; sin embargo, parece que la mayoría de la gente no está al tanto de los riesgos de unos pocos kilos de más “, dijo Covassin. “Este es un hallazgo importante porque un aumento de peso de cinco a siete libras puede ser normal para muchos durante la temporada de vacaciones, el primer año de la universidad o incluso durante las vacaciones”.

Si quiere mantener el control de la presión arterial, puede usar un producto muy bueno. Su “Hypercet”. Los ingredientes de Hypercet se han utilizado en la medicina tradicional durante miles de años para respaldar la salud sólida del corazón y el sistema circulatorio. En tiempos más recientes, la investigación ha investigado estas afirmaciones.

En la actualidad hay una serie de estudios clínicos publicados que demuestran la capacidad de una variedad de hierbas para apoyar el sistema cardiovascular y mantener la presión sanguínea de rango normal.
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aumento de peso = más tejido, lo que requiere más vasos sanguíneos para el suministro.

Ahorraré las fórmulas, pero básicamente la presión de un fluido dentro de una tubería (sus buques) AUMENTA a medida que aumenta la longitud de la tubería: piense en ello, ya que las distancias más largas significan más fricción que debe superar. Esta presión dentro de los vasos se llama Resistencia Periférica Total (TPR) -> más tejido = vasos más largos = TPR más alta.

Ahora su presión arterial media (MABP) se da como MABP = CO x TPR donde el CO es el gasto cardíaco y TPR es la resistencia que acabamos de discutir. Como puede ver, su presión arterial media aumenta a medida que aumenta la TPR, y la TPR aumenta a medida que aumenta la longitud de los vasos

A medida que aumenta de peso, cambia su metabolismo. En la obesidad, esto está en toda regla y se llama síndrome metabólico. Hay varias cosas que suceden simultáneamente.

Primero , hay kinins inflamatorias que se forman e inflaman el revestimiento de las arterias.

En segundo lugar , las sustancias grasas como el colesterol LDL y los triglicéridos circulan en la sangre, que en gran medida fueron producidos por el hígado. Estos se depositan en los macrófagos que se convierten en células espumosas. Las células de espuma atacan el revestimiento de las arterias y se depositan justo debajo de las células del revestimiento (endotelio). Aterosclerosis Esto estrecha la apertura de las arterias y hace que sea más difícil para el corazón bombear la misma cantidad de sangre a través del árbol arterial.

En tercer lugar , los riñones tienen células especializadas que miden el suministro de sangre a los vasos sanguíneos del riñón, llamado aparato yuxtaglomerular. Cuando el flujo sanguíneo se deteriora, la renina se libera de estas células, lo que eleva la presión arterial: imagen con respecto al mecanismo de la renina. Este mecanismo asegura el suministro de sangre constante de los riñones, incluso cuando se desarrolla una presión arterial alta. La renina en sí misma produce hipertensión arterial sistémica.

Conclusión

Todos estos factores en conjunto (inflamación, células espumosas y renina) causan un aumento de la presión sanguínea en una persona con aumento de peso.

Más masa corporal, más vasos y más largos para transportar la sangre (consulte los excelentes cálculos de Hekmat a continuación), más volumen significa más trabajo para su corazón. Si el aumento de peso se debe a la ganancia de masa muscular, los problemas se reducen ya que la contracción de los músculos ayuda a mover la sangre. Un doctor me dijo que caminar es como activar dos corazones adicionales, uno en cada pierna.

PERO, aunque la obesidad es un factor de riesgo que está relacionado con la presión arterial alta, no existe una causa conocida para la hipertensión. Causas de la presión arterial alta

Su presión arterial es, literalmente, la fuerza con la que su corazón debe bombear sangre para lograr una circulación precisa. Cuanto más pesado se obtiene, más circulación se requiere, por lo tanto, se necesita una mayor presión para producir más.

La segunda parte es que las personas con sobrepeso estadísticamente tienen colesterol alto, esto conduce a la acumulación de placa, la cantidad de fuerza generada aumenta a medida que la sangre se fuerza a través de una abertura más pequeña. Esto también aumenta la presión general.

No siempre, al menos no al principio, pero se culpa a varios aspectos del aumento de peso de la hipertensión que acompaña al sobrepeso: cambios metabólicos, un aumento de la circulación (y el esfuerzo físico, o “resistencia”, asociado a él, especialmente en grasas tejido), y la aterosclerosis probablemente todos comparten algo de culpa.

Cuando hay un aumento de peso, se necesita más presión para mover la sangre alrededor del cuerpo. Cuando el aumento de peso se produce en la zona abdominal, existe un mayor riesgo de presión arterial alta porque es más probable que este tipo de grasa haga que las arterias se vuelvan gruesas y rígidas.