¿Estás cómodo para expresar enojo cuando lo necesitas? A veces, si una emoción es más de lo que podemos manejar, la enterramos profundamente y seguimos haciéndolo. El único problema es que suprimir una emoción no la hace desaparecer. Puede que te encuentres explotando por algo menor, o incluso nada en absoluto, por lo que parece no tener ninguna razón. Si bien has estado ignorándolo porque era incómodo o aterrador, desarrolló superpoderes. Ahora tu enojo hace las cosas sin tu consentimiento. Te sugiero que hables con un terapeuta y te autorices a decirle a la persona del hospital (de quien estás seguro que se lo merece) que se vaya a la mierda.
Lo que estás describiendo podría ser un episodio maníaco de estado mixto, pero yo no soy médico. Sé sobre esto porque a mí también me pasa. Ten fe en las personas que te rodean. Si confías en alguien, intenta decirles lo que está sucediendo. Es mucho más probable que entiendan de lo que creen que serán. Estar enojado no es lo mismo que ser una mala persona. Tenemos emociones por una razón. Si la ira no existiera, el amor tampoco lo haría. Permítete ser humano. No es nada de lo que avergonzarse.
