La esposa se alarmó cuando, en el baño durante bastante tiempo, no respondió cuando ella lo llamó. Forzando la puerta abierta, ella lo encontró inconsciente en el suelo.
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¿Hay una secuencia adecuada de baño, como mojar las extremidades o los pies primero, seguido por el cuerpo, luego la cabeza? ¿Puede una ducha fría desencadenar un accidente cerebrovascular o un ataque al corazón? Estas son preguntas muy interesantes e importantes.
Déjenme hacer una digresión y enfatizar que, en muchos casos, no es el baño, sino el esfuerzo durante la evacuación intestinal que puede desencadenar un derrame cerebral o un ataque al corazón en el baño.
Por lo que pude deducir de nuestra práctica privada, tenemos más pacientes que desarrollan un ataque al corazón o un derrame cerebral mientras ejercen su esfuerzo en el inodoro, en lugar de bañarse.
Por lo tanto, uno debe tomar precaución: use un banco de baño o un taburete, no permanezca de pie. Tener barras de agarre instaladas en las paredes del baño. Extiende alfombras de baño con ventosas para cubrir superficies resbaladizas.
¿Qué hay de la temperatura del agua y la secuencia de baño? Si uno no tiene ningún problema cardíaco o de vasos sanguíneos, incluso las duchas heladas no deberían plantear ningún problema, y según la evidencia científica, no importa qué parte del cuerpo se quiera mojar primero.
Se recomienda a las personas con antecedentes de problemas cardíacos o accidentes cerebrovasculares que usen agua tibia para bañarse y que eviten el enfriamiento durante y después de tomar un baño.
El enfriamiento puede hacer que las arterias se estrechen y eviten el flujo de sangre a órganos vitales como el corazón y el cerebro. Por lo tanto, es mejor evitar el enfriamiento en todo momento.
No veo nada malo con esa práctica, también, pero tampoco hay datos científicos que lo recomienden. Lo encuentro más como una reacción instintiva cuando me baño en un clima frío sin ningún calentador de agua.
