Tengo presión arterial alta. ¿Puedo ir al gimnasio?

U puede ir al gimnasio

PERO, antes de hacer eso, tenga su BP bajo control, es decir, menos de 130/80 por drogas … después de que se estabilice durante 1-2 semanas, puede ir al gimnasio.

Evite los entrenamientos agresivos para comenzar … pero puede aumentar su intensidad durante 1-2 meses. ¡Es posible que la necesidad de medicamentos hipnupertensivos disminuya en los ejercicios regulares a lo largo del tiempo!

Hacer ejercicio con instrumentos mientras tiene presión arterial alta dañará sus órganos permanentemente. Ni siquiera lo intentes. Simplemente camine y comience a recibir Cardiactive de Baidyanath a partir de hoy.