Pon comida y agua en ti.
Su cuerpo generará una energía calorífica equivalente a una bombilla de luz de aproximadamente 100 vatios.
Si tienes varias personas en un espacio bien aislado, ¡eso puede contar y mantenerte caliente! Si baila, se emociona y juega, ¡entonces generará más energía!
¿Cuánto calor por hora se disipan los humanos?
El ser humano promedio (de acuerdo con la etiqueta de información nutricional de mi Coke® can) consume aproximadamente 2000 calorías por día (en realidad suele ser entre 2200 y 4000, pero 2000 es un buen número). Usando una conversión simple (1000 calorías = 1 caloría, 1 caloría = 4.1868 J), esto equivale a 8.37 x 10 al 6 °
julios ingeridos por día.
Esto significa que la persona promedio gasta ~ 8.37 x 10 al 6 °
joules de energía por día, ya que la mayoría de nosotros estamos en algún tipo de equilibrio con nuestro entorno. Suponiendo que la mayor parte de esta energía nos deja en forma de calor, calculo que en promedio irradiamos ~ 350,000 J de energía por hora. ¡Ya que Watt es solo Joules por segundo, esto es aproximadamente igual a la energía emitida por una bombilla de 100 vatios!
Esta suposición de que la mayor parte de nuestra energía gastada nos deja en forma de calor, en realidad es una decente. Hablando como un estudiante universitario relativamente normal (en todos los aspectos relevantes), la cantidad de energía que gasto haciendo trabajo no térmico en mi entorno todos los días parece bastante trivial. Además de jugar al tenis (durante y después de lo cual “irradío energía radiante muy activamente”), probablemente la cosa más enérgica que hago es subir 5 tramos de escaleras a mi dormitorio. Sin embargo, este aumento en la energía potencial gravitatoria es solo ~ 12,000 J, o del orden del 0.1% de mi gasto total de energía.
Lo único que he descuidado (no ser biólogo / químico / médico / lo que sea) son los cambios químicos y biológicos en el cuerpo humano que causarían que la cantidad de energía ingerida sea diferente a la energía gastada. Esto podría deberse a cosas como la creación / quema de grasa, la radiación de calor anormal (como cuando la temperatura corporal aumenta mientras el sistema inmunológico combate una enfermedad) o el aumento de la actividad (como un levantador de pesas construyendo masa muscular, aunque sospecho que niveles más altos de actividad, la eficiencia del cuerpo disminuye bastante y la relación calor / trabajo aumenta).
¿Cómo se genera el calor en el cuerpo?
La Universidad de Nuevo México explica que la producción de calor es un subproducto del metabolismo, o la suma de los procesos químicos en el cuerpo. Cuando el cuerpo descompone las moléculas de los alimentos, se libera la energía en los enlaces químicos de los alimentos, lo que impulsa el cuerpo. Sin embargo, el cuerpo humano tiene solo un 25 por ciento de eficiencia, lo que significa que el 75 por ciento de la energía de los alimentos se libera en forma de calor.
Parte de este exceso de calor se escapa del cuerpo, mientras que parte se conserva para mantener la temperatura ideal del cuerpo humano. Este proceso se llama termorregulación y, según la Universidad de Nuevo México, el hipotálamo es el principal responsable de este proceso. Por ejemplo, si se ha producido o retenido demasiado calor, el hipotálamo acelera la producción de sudor. Por el contrario, si el cuerpo permite que escape demasiado calor, el hipotálamo puede indicarle al cuerpo que constriña los vasos sanguíneos de la piel para reducir la pérdida de calor.
Los diferentes tipos de alimentos contienen diferentes cantidades de energía. La cantidad de energía contenida en un alimento dado generalmente se mide en calorías o, más comúnmente, kilocalorías. Por convención, el término “calorías” con una “c” mayúscula generalmente se refiere a kilocalorías. Las grasas tienen nueve calorías por gramo, mientras que los carbohidratos y las proteínas contienen cuatro calorías por gramo, según la Universidad de Texas en Arlington.
