¿Cómo venció su dolor crónico?

No lo he vencido, sin embargo, lo manejo y vivo con él. Mis enfermedades son progresivas, combino eso con el cáncer de huesos y, bueno, no es una imagen bonita.

Existen medicamentos y tratamientos que pueden ayudar a una persona a lidiar con el dolor crónico, y luego siempre existe la opción de no tomar ningún medicamento y simplemente vivir con él, lo que algunas personas eligen hacer, aunque personalmente yo nunca podría haberlo hecho.

Responderé sobre cómo manejo mi dolor y cómo elegí tratarlo.

  • Antidepresivos tricíclicos
    • Esto puede parecer un primer punto extraño para el dolor crónico físico, pero tengan paciencia conmigo y tendrá sentido. Los medicamentos como la amitriptilina (el particular TCA que uso) no solo tratan la depresión, que a menudo viene acompañada de dolor físico crónico, sino que también son una opción común para el tratamiento del dolor crónico neuropático.
    • La desventaja de usar ATC para aliviar el dolor es que el alivio del dolor no es inmediato, puede haber un leve alivio después de alrededor de una semana, sin embargo, generalmente lleva unas pocas semanas para que el paciente sienta cambios significativos. También existe el riesgo de efectos secundarios, aunque esto es cierto para todos los medicamentos.
  • Máquinas TENs
    • TENs significa estimulación nerviosa eléctrica transcutánea. Una máquina TEN es un pequeño dispositivo alimentado por batería que utiliza impulsos eléctricos para aliviar el dolor. El dispositivo se conecta a la piel con almohadillas adhesivas, llamadas electrodos.
    • Una máquina TEN funciona enviando impulsos eléctricos al cerebro. Estos impulsos eléctricos pueden reducir las señales de dolor que llegan a la médula espinal y al cerebro. También pueden estimular la producción de endorfinas que actúan como un analgésico natural.
    • Si bien las máquinas TEN son maravillosas para algunas personas y realmente alivian mi dolor, no son necesariamente prácticas para todos los días, ya que los electrodos pueden desprenderse de la piel, y algunos de ellos son bastante voluminosos. Tampoco son necesariamente eficaces para el dolor crónico a largo plazo, ya que solo proporcionan alivio cuando se unen al cuerpo y se encienden.
  • Hidroterapia
    • La hidroterapia no se usa para todos los dolores crónicos, sin embargo la tengo una vez al mes, ya que aunque no proporciona mucho alivio, mantiene mis músculos activos y permite a mis enfermeras controlar el progreso.
    • Los beneficios de la hidroterapia para el dolor crónico son el calor, que relaja los músculos además de calmar la mente y la flotabilidad, ya que quita la presión y el peso de las articulaciones.
  • Opiáceos y otros analgésicos recetados
    • Estos han sido los más exitosos para mí personalmente, aunque tomó mucho tiempo de sufrimiento antes de que mis doctores prescribieran algo similar debido al riesgo de adicción u otros efectos secundarios.
    • Actualmente tomo tramadol y morfina para el dolor, y ambos funcionan hasta cierto punto, sin embargo, la combinación es de alto riesgo de complicaciones y adicción. Ni eliminan por completo el dolor, todavía es difícil funcionar día a día.
    • La otra desventaja de los opioides como analgésicos es el juicio que enfrentan las personas que los usan. Me han llamado un buscador de drogas por varios médicos, así como por otras personas que no saben nada sobre mi condición, además de que tomo analgésicos para ello.
  • Canabis
    • Uso marihuana para tratar el dolor, pero solo me quita el sentido, no ayuda mucho a quitar el dolor que es peor.
    • La desventaja de esto es que en el Reino Unido el cannabis sigue siendo ilegal, lo que significa que no se puede usar en lugares públicos, no se puede obtener con receta médica y usarlo causa juicio de personas que no sufren de dolor crónico.

En resumen, no he encontrado nada que elimine por completo el dolor, sin embargo, una combinación de estos métodos me ayuda a funcionar como un ser humano y llevar a cabo las tareas básicas del día a día.

Esta respuesta asume que el dolor es solo dolor, no se conoce ningún problema de salud subyacente que esté causando el dolor que un médico puede o podría diagnosticar.

Vencer el dolor crónico utilizando el alivio del dolor actual El tratamiento ofrecido puede ser casi imposible. Uno solo puede administrarlo usando varios tratamientos.

El problema es que los tratamientos usados ​​actualmente no son efectivos. Lo mejor que pueden lograr es aliviar el dolor a corto plazo.

Los tratamientos de dolor que se ofrecen pueden ser adictivos. Vienen con efectos secundarios. Estoy hablando de analgésicos. La ventaja de los analgésicos es que las personas sienten alivio casi de inmediato. Además, es fácil lograr alivio. Pop una pastilla y estás bien. Otras modalidades de alivio del dolor pueden llevar mucho tiempo y pueden o no tener los resultados esperados.

Todos los tratamientos para aliviar el dolor atienden a los síntomas, el dolor pero no a la razón subyacente del dolor. El paciente termina tratando el síntoma sin trabajar en el problema que causa el dolor. Por lo tanto crónico.

Existe el problema adicional de que el dolor viene en varios patrones. Los patrones específicos de dolor tienen tratamientos específicos. Por ejemplo, hay más de 1 patrón de dolor para el dolor de la parte inferior de la espalda, sin embargo, cuando visita al médico, se le entrega una hoja de papel para completar algunos ejercicios que podrían ayudarlo. Alguna vez lo hacen. La mayoría de las veces las personas se dan por vencidas a pesar de que se benefician. La razón es porque el beneficio de tales ejercicios es, en el mejor de los casos, temporal. Algunas veces el dolor se mueve y estos ejercicios no ayudan.

En resumidas cuentas, mientras siga tratando sus síntomas, estará en la zona crónica.

¿Entonces, cuál es la solución? la solución es simple, sigue leyendo.

La primera pregunta que debe hacerse es por qué tiene dolor. Aprender por qué tiene dolor puede ponerlo en el camino hacia la libertad del dolor.

Aquí está la razón de tu dolor. Un grupo de células dejó de recibir flujo sanguíneo, esto significa que no hay nutrición, no hay oxígeno y no hay eliminación de residuos biológicos para este grupo celular.

Sin flujo sanguíneo, estas células no están en condiciones de cumplir sus funciones. Los desechos biológicos que producen permanecen allí para irritar los nervios locales. Estos nervios envían señales de socorro al cerebro. Este es el dolor que estás sintiendo. Entonces, si puedes eliminar este residuo biológico de tu cuerpo, efectivamente puedes eliminar el dolor.

Es más fácil de lo que piensas. No toma mucho tiempo aprender y aplicar. Y la mejor parte es gratis si usted mismo trata.

Para aplicar esta solución necesitas

  1. conoce tu patrón de dolor
  2. Ubique el patrón de dolor en una tabla. Vamos a suministrar la aplicación de forma gratuita.
  3. Masaje como se indica en la aplicación. durante 30 segundos cada 2 horas en cualquier lugar.

Eso es. Hacerlo hará que su sangre vuelva a esas células y las reviva. Elimine los residuos biológicos y restablezca la salud de sus células.

Verifique con su profesional médico que su problema de dolor no tiene otra razón subyacente.

Descargue la aplicación gratuita. que le mostrará cómo recuperar el alivio del dolor, independientemente de si su afección es aguda o crónica.

Pain Point Therapy – Aplicaciones de Android en Google Play

Estamos desarrollando la versión de IOS que pondremos a disposición en breve.

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Para obtener más información acerca de nosotros, visite nuestro sitio Productos para el alivio del dolor de espalda, solución para aliviar el dolor muscular en la parte inferior de la espalda – MDcure by Aerotel

En septiembre de 2014, a la edad de 24 años y después de 15 años de ser un atleta de nivel nacional al correr, tiré de un músculo de la parte baja de la espalda en la sala de pesas. Dos semanas más tarde desarrollé síntomas neurológicos en mi costado derecho que progresivamente empeoraron. Esto resultó en quemaduras / descargas eléctricas extremas en todo mi costado derecho, apenas capaz de caminar sin llorar en el interior todo el tiempo. Los efectos secundarios horribles con el calor, el impacto e incluso haciendo un poco de pesas en la parte superior del cuerpo hicieron que mi brazo se incendiara. Pasé por una horrible depresión clínica durante más de un año y, si todo esto no fue suficiente, mi caja torácica cayó sobre mi pelvis, dejándome en un espasmo muscular crónico durante 6 meses, donde estaba básicamente inmóvil … Continué trabajando casi a tiempo completo pero estaba listo para dejar de fumar, lo único que me mantuvo en pie fue saber que si no trabajaba no podría pagar las terapias que necesitaba para tratar de mejorar.

No tomo medicación, hice todas las pruebas del libro sin nada extraño, diagnostiqué el Síndrome de Dolor Crónico en enero de 2015 … ¡Pensé que nunca volvería de esto, NUNCA! A través del tiempo, la curación, el apoyo masivo de familiares, amigos y la salud de la columna yo estoy aquí hoy para decir que vencí el dolor crónico.

Tomé esa bestia y la golpeé contra el suelo diez veces más … Hoy, finalmente estoy comenzando mi carrera como Trabajador Infantil y Juvenil (me lastimé dos meses después de graduarme de la universidad), estoy de regreso en el gimnasio más inteligente y más seguro que nunca, tengo el viejo, feliz y divertido regreso con un mundo completamente diferente perspectiva de la vida y no dar nada por sentado después de haber pasado por esta experiencia.

Trabajé para construir mi cuerpo nuevamente este último año y medio, gasté cerca de 2 mil dólares de mi propio bolsillo en terapias y ¡valió la pena! Continuaré estando en este sitio y ayudaré a otros a pasar por esta horrible enfermedad. Tengo un programa de flexibilidad regular que sigo para el mantenimiento y tengo el gimnasio para mantenerme fuerte. Amo la vida nuevamente y soy tan afortunado de haber tenido una segunda oportunidad en una vida que pensé que había perdido.

Gracias a todos por leer,
Mis pensamientos están con todos los que todavía sufren, ustedes son algunas de las personas más fuertes que existen y el hecho de que se levanten todos los días para vivir la vida a pesar de su dolor es INCREÍBLE.

Dolor crónico

No lo he vencido Si tiene dolor crónico debido a una enfermedad que es progresiva, es muy difícil, si no imposible, vencer el dolor. Existen tácticas y medicamentos para ayudarlo a vivir con el dolor, pero nada que lo elimine directamente de su vida. La atención plena es la clave. Estuve, durante mucho tiempo, avergonzado de pedir analgésicos recetados. Pensé que me hacía débil. Es difícil ver las noticias de tantas vidas arruinadas por los narcóticos y no sentir vergüenza y debilidad cuando se los recetan. Pero llegué a un punto en mi vida donde meditaba, unidades TENS, acupuntura, yoga, terapia de inversión, suplementos, bloqueos nerviosos, Pilates, terapia física, hielo, calor, terapia de ultrasonido, ventosas, masajes, tracción, cambios en la dieta, ayudas para la movilidad, La cinta de KT y los baños de sal de Epsom no fueron suficientes. Es una vida muy difícil sentir dolor todo el tiempo. Afortunadamente, tengo un buen sistema de apoyo y aprendí a no darme golpes cuando solicito ayuda.

El dolor es algo que va y viene como el clima. Algunos días es peor que otros. Me concentro en las cosas que puedo hacer para que sea menos doloroso. Tengo problemas severos de espalda baja y espalda alta. Puedo enmascararlo con analgésicos a veces. Evito doblar, levantar o hacer cualquier cosa que pueda desencadenar un dolor que me mantendrá en la cama durante semanas. Intento tomar suplementos y comer alimentos saludables. Caminaré sin importar lo que sea afuera todos los días y meditaré cuando pueda. Aprender maneras de sobrellevar no es una solución para todos. Hay en la píldora mágica que puedo tomar una combinación de Chriopractic, Accupunture y manejo del dolor juntos. Todo lo cual es de corta duración. Lo mejor que me ayudó fue trabajar con un sanador de energía. Al principio pensé que era una locura, pero dura más que cualquier otra cosa. Además de trabajar con un sanador de energía, también usé el poder del pensamiento. Respirar y aprender a meditar cuando tengo una ola me ayudó al menos a superar algunos de los días más duros. He confiado en la medicina occidental y en los médicos para obtener respuestas. Pero llegué a la conclusión final de que los medicamentos para el dolor no son una solución permanente.

Cuando estás desesperado por probar algo para aliviar el dolor, puedo entender por qué las personas lo toman solo para sobrevivir. Mi dolor es malo, pero no tan malo como otros. Puedo caminar y soportar largos períodos a la vez. Pero diré que el poder de la mente es poderoso y que cualquier droga o tratamiento puede serlo. Yo recomendaría estudiar técnicas de yoga, meditación y respiración de prana. Obtener un buen sanador de energía positiva. Por supuesto, use otros métodos junto con esto. A pesar de que duele salir un ejercicio. Un cuerpo quieto causa más dolor o no. Deshacerse del estrés y las personas negativas. Comienza con nuestras mentes y precepciones. Comienza a cambiar tu forma de pensar y quita el foco del dolor. Fácil de decir, hecho, pero con la práctica, en realidad reduce el dolor. Tome los medicamentos si los necesita, pero también cuide su mente, cuerpo y alma primero. Las respuestas no están en la botella, sino en tu corazón interior. De hecho, respondo a mi dolor en mi cabeza al tener una conversación con él. No estoy loco, pero deberías intentarlo. Se sorprenderá y un creyente el poder de nuestras mentes. El dolor es real, pero no tienes que dejar que gane.

No lo he vencido, todavía está allí.

Dicho esto, me las arreglo con:

  • Tomando buenos analgésicos recetados.
  • Usar gel antiinflamatorio en las áreas más afectadas.
  • Mucho descanso apoyado por almohadas y cojines.
  • Baños de burbujas calientes
  • Masajes
  • Cuddles.
  • Me distraigo con acertijos, juegos tontos y, por supuesto, con Quora.

No he “vencido” mi dolor crónico, es más un baile para lidiar con el dolor crónico. No hay ‘cura’ para eso. Tengo una querida amiga que está en el hospital todos los meses recibiendo comas de Ketamina para tratar con su CRPS. Podemos estar en desacuerdo sobre cómo lidiar con el dolor crónico (no me pondré en coma para tener un alivio temporal), pero es SU elección; no es bueno, no está mal, solo una elección.

Al decir esto, ella no está “curada” de su dolor. Es una medida de pausa, así como el uso de cannabis es una medida de pausa. Incluso las cirugías que se supone que ‘curan’ el dolor del nervio (incluidas las cirugías espinales), solo alivian el dolor hasta cierto punto. Tengo familiares para señalar el hecho de que las cirugías de columna solo hacen tanto que es útil, la mayoría necesita cirugías múltiples después, incluso con microcirugías, solo funcionan muy bien para reducir el dolor.

Al usar un método de corrección postural llamado Egoscue. Un buen amigo mío me lo presentó cuando padecía un insoportable dolor de espalda. Le supliqué un ibuprofeno (es un médico de cabecera), pero dijo que probemos este método. Apenas podía soportar o gatear, así que no tuve más remedio que seguir su sugerencia. Y eso ha sido un cambio de vida.

El primer ejercicio que hicimos (“espalda estática”) me sacó del dolor de inmediato, lo que es increíble después de días de dolor. Luego hicimos algunos ejercicios más activos y al final de la sesión me sentí mucho mejor. En el transcurso de los próximos días, mi dolor disminuyó de aproximadamente un 9 (en una escala de 1 a 10) a un 2 de 3. Cosas increíbles.

Me llevó a renunciar a mi trabajo como consultor de TI de alto sueldo y crear mi propia empresa como especialista en alineación postural, ya que sentí que debía informar al mundo (y a mi país) sobre este método, que no está muy bien. conocido todavía No publicitan, solo usan el boca a boca y los terapeutas no participan por el dinero pero quieren cambiar la forma en que las personas piensan sobre el dolor (crónico). Muchos terapeutas comenzaron a sí mismos como clientes.

Visite el sitio web: Egoscue – Detenga el dolor crónico y avíseme si puedo derivarlo a un terapeuta cerca de usted o si tiene otras preguntas.

Patricio

Especialista en alineación postural certificado por Egoscue University

Cambié mi dieta. Absolutamente no más edulcorantes artificiales, en realidad nada más que azúcar y miel. También realmente limito la cantidad de comida procesada que como también. Durante mucho tiempo, hice todo lo que consumía para saber exactamente qué había en todo. Lamentablemente, no puedo pasar tanto tiempo debido a un trabajo, la escuela y la familia, pero siempre y cuando no haga los alimentos procesados, estoy bastante libre de dolor.

Desafortunadamente, realmente no lo superé. La cirugía todavía está sobre la mesa para mí, así que podría hacer eso.

Sin embargo, podrían ser algunos consejos para ti en esta respuesta. Además, si su dolor es causado por la inflamación, probablemente sea de ayuda un régimen alimenticio antiinflamatorio.

Respuesta del usuario de Quora a ¿Qué fue lo más difícil que pasaste en la vida y cómo lo superaste?

No lo supero … solo aprendo a vivir con eso. Estoy en 10 mg de hidrocodona 4 veces al día … eso ayuda. También recibo acupuntura; esto ayuda pero no completamente, y no dura. Solo trato de evitar las actividades que desencadenan el dolor, cosas que requieren agacharse, como trabajar en mi auto o arrancar malas hierbas en mi jardín. Son asesinos. ¡Lo siento, no tengo mejores ideas para ti!

Puede superar su dolor crónico con la ayuda de yoga y ejercicio. Si esto no ayuda Puede visitar la clínica de quiropráctica. Seguramente te ayudarán y te ayudarán a salir de él.

No hay manera de vencer el dolor crónico que tiene cada día de su vida. Es tan miserable que los doctores ni siquiera pueden arreglarlo. Tiene que vivir con eso toda su vida y todo el medicamento que ellos le dan a usted y es mierda de toro que no pueden arreglar nada y supuestamente son los médicos especialistas en el mundo que incluso pueden hacer lo patético que sea eso