La razón principal para que aparezca una espinilla es debido a tu estómago alterado o tus hábitos alimenticios asquerosos. (Al menos para mi).
Cuando tienes una espinilla:
- No toques tu grano en absoluto.
- Hidrátate.
- Evite los productos de belleza que están casi caducados.
- Lávese la cara al menos 2 veces al día con un buen jabón / lavado facial que coincida con su tipo de piel.
- No permita que su cabello caiga cerca del área donde está la espinilla.
- Coma frutas frescas antes de tomar su desayuno / almuerzo / cena.
Para evitar cicatrices:
- Mantenga su piel hidratada.
Para futura referencia:
- Corta toda la comida grasosa / basura.
- Beber mucha agua.
- Trata de reducir el consumo de nueces, chocolates (tiene rastros de nueces, como almendras, avellanas, nueces), dátiles o aceitunas, ya que hacen que aumente tu temperatura interna.
- Comer comida sana.
