Si sus encías sangran al cepillarse, puede seguir usando un enjuague bucal. Dependiendo del tipo de enjuague bucal, puede ayudar a reducir el sangrado al cepillarse. En general, se recomienda un enjuague antiséptico para las encías inflamadas.
La razón por la cual las encías comienzan a sangrar cuando no se sigue una rutina de salud bucal diligente es porque la placa que queda en los dientes hace que las encías se inflamen y sangren.
Si sigues una rutina de salud bucal muy diligente y te aseguras de que se elimine la placa, tus encías sanarán y detendrán el sangrado. Sin embargo, es muy importante que desarrolle este hábito y lo mantenga de manera regular.
- Cepillo : si eres demasiado perezosa para cepillarte los dientes por la noche, durante la noche se desarrollará una gruesa capa de placa sobre los dientes que puede provocar la erosión de los dientes y la inflamación de las encías.
- Seda : debe usar hilo dental por lo menos una vez al día. El mejor momento para usar hilo dental es la noche antes de acostarse . Sin embargo, también puede elegir otro tiempo adicional en el día para usar hilo dental, en caso de que sienta la necesidad.
- Enjuague : además, debe enjuagarse la boca muy bien con agua o enjuague bucal mientras se sacude vigorosamente. Es posible que desee utilizar un enjuague bucal antiséptico como Listerine si sus encías están sangrando para que pueda desinfectar su boca y evitar el crecimiento de bacterias.
Cepillarse los dientes antes de acostarse e inmediatamente después de despertarse debe ser parte de su rutina regular de higiene oral.
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